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[健康] 流感高峰期 注意卫生习惯
台大医院小儿感染科教授黄立民表示,最近门诊流行性感冒病人增加三到四成,患者有持续高烧、全身酸痛、流鼻水等症状。

书田诊所家医科主治医师何一成说,全身酸痛、发烧、喉咙发炎等类流感病人,这一、两天在门诊约增加一到两成。

黄立民指出,今年流感病毒以B型为主,预估未来一周将进入流感高峰期,民众应该避免口鼻黏膜接触流感病人的咳嗽分泌物,戴口罩、少揉眼睛、常洗手等个人卫生习惯的养成很重要,可以避免感染流感。

黄立民表示,如果有朋友或同事罹患流感,可以请他们戴上口罩或者相隔距离大于一公尺,也可避免接触到病人的口鼻黏膜分泌物,预防感染到流感病毒。

黄立民建议,维持个人卫生习惯是预防流感最好的办法,流感疫苗虽然仍可以施打做为预防之用,但效果无法立即发挥,施打后要一到两周才会产生抗体,且对B型流感的保护效果较差。

何一成则提醒民众,过年全家团圆吃年夜饭,如果一群人共处在不通风的房间内,很容易因为有流感患者就导致多人也受染,因此团圆时应该维持良好通风的环境,吃年夜饭则可使用公筷母匙,预防流感病毒透过黏膜分泌物传染。

何一成也表示,过年时民众往往大鱼大肉、熬夜玩乐又缺乏运动,要预防罹患流感,应该每天至少睡眠七小时、每天运动卅分钟、多吃蔬菜水果,增加个人免疫力,就算罹患流感,症状也会较轻微,比较快痊愈。

转自【2005/02/03 联合报】【记者许峻彬/台北报导】


献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:局域网对方和您在同一内部网 | Posted:2005-02-03 10:59 |

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