散民注意
勿当索众-----(不要节食,跟衣索比亚的人一样瘦)
已煎米果
一斤大统(沙拉油)--(用大统沙拉油煎米果啦!)
猪耳多是-----(猪耳朵很多,不用怕吃不够)
位米前方-----(猪耳朵放在白米前面)
夙夜肥蟹-----(每天两只蟹)
煮液是从-----(汤头是啥呢?)
是芹是蛹-----(好汤头喔!)
必信必肿-----(你这样吃我不信你不肥)
一心一德-----(但这样还不够,每餐仍要一颗猪心,一只德国猪脚)　
贯彻始终-----(有恒心一定可以胖起来的)
【注】用唱的音比较像