宠爱自己一下



　　爱自己并不表示自怜或放纵，而是接受自己，包括自己的缺点，鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来



　　爱自己的第一个实践点就是：多给自己一点机会。

　　爱自己的第二个实践点是：认真过好每一天。

　　爱自己的第三个实践点是：全力以赴地做每一件事。

　　我们常常会将宠爱自己解释为「自我放纵」，但这不叫爱自己而是恨自己。