资料来源：财团法人台湾基督教门诺会医院

门诺会医院小儿科　主治医师史健生


所以当宝宝拉肚子时，可以先让宝宝饮用「口服电解质溶液」，因为它可以利用人类肠胃道残余的吸收能力，来达到补充营养份的目的，而且效果与静脉注射点滴相当。通常我们可以先给宝宝禁食一到两餐，只补充口服电解质液取代配方奶粉。但是如果宝宝是喂母乳的话，则不必停止母乳，只要每次腹泻后给予每公斤体重10西西的口服电解质液补充水份。如此一来，宝宝虽然腹泻状况尚未完全改善，却已不再有脱水的危险，也得到基本的营养补充以利肠胃修复工作的进行，这样才能快快痊愈。经过四至六小时后，若要重新喂食，则可以考虑先喂食稀释的普通奶粉，或是在严重腹泻时，喂食不含乳糖的配方奶粉﹝如黄豆蛋白配方奶粉、或不含乳糖之牛奶蛋白配方﹞，大约在一至二天之内，就恢复全浓度的喂奶。但也有一些专家在新的研究中显示：腹泻的婴幼儿只要使用口服电解质液补充水份加上持续或尽速正常喂食，一样可以达到肠胃复原的目的。


至于较大的婴儿或幼儿，则可以考虑先给口服电解质液，再喂食富含淀粉，低脂肪的食物，如稀饭、土司、面条、马铃薯泥，若需要喝牛奶则仍依前述原则处理。


由于市面上目前有多种口服电解质溶液，而且制造成品，成份各有不同，在此提供医学标准溶液之成份提供家长参考：含葡萄糖2～2.5%，含钠40～60毫当量?每公升，含钾20～25毫当量?每公升。至于市面上的运动饮料，则由于含糖量太高﹝约5～7%﹞，含钠量太少﹝约20毫当量?每公升﹞，可能会加重腹泻，更加重脱水及电解质不平衡的危险，所以并不适用。另外市面上有不需冲泡﹝溶液状﹞及必需自行把粉末加水冲泡的不同产品，家长选购时应详加阅读成份标示注意选择。若成份标示不清，冲泡方式不清，或成份不合标准，最好不要任意购买。制造厂商仍以有信誉的大药厂较可靠。


最后，要强调的是，如果宝宝在家自行处理一天后仍未改善，或是合并有发高烧或是精神极为倦怠时，还是应该找医师详细检查，才能确保宝宝的健康哦！