提早出生的寶寶—早產兒，其先天的體質本來就比較敏感羸弱，生長也都會比一般的孩子遲緩一些。因此，早產寶寶常是父母心上的擔憂，怕他生病、怕他吸收不好、怕他生長遲緩！然而，就一般情況而言，只要在住院醫護期間少有併發症，那麼孩子會有後遺症的機會也就愈低。當孩子出院回家之後，媽咪、爸比只要在飲食營養跟生活環境多加注意幾個重點，並且隨時觀察寶寶的狀況，其實可以不必提心吊膽！

早產兒居家照護重點

在懷孕滿36週以前就生產的話，就算是「早產」。通常，出生週數越少、體重越低的早產兒，就愈可能有後遺症，越需要細心的照顧。

早產兒的飲食…

1. 多讓寶寶練習吸吮

早產兒的吸吮能力都比較差，進食速度也會比較慢，而喝奶的時間若拉太長，就容易影響下一餐的食慾了。媽咪可以平時就讓寶寶多練習吸吮，像使用安撫奶嘴、使用圓孔奶嘴，並且多幫寶寶按摩嘴唇，促進唇部肌肉的發育。

2. 奶量控制

剛出院回家的早產寶寶，通常奶量都會稍微減少，這是因為環境適應的問題。媽咪應營造一個可以讓寶寶認真進餐的安靜、溫暖、舒適的環境，寶寶就能較快適應，恢復正常奶量。如果寶寶有出現喝不夠的情況，建議一次增加5 cc ~ 10 cc的量就夠了，如要再繼續增加，須等一星期之後寶寶無異狀，再慢慢往上增加。

3. 餐後拍嗝、按摩腹部

早產兒的腸胃比較敏感，因此在喝完奶之後，記得要幫寶寶拍嗝排氣，才能讓寶寶躺回床上，並且務必要將頭稍微墊高，才能調整讓呼吸較順暢。另外，根據臨床觀察，早產兒多半容易脹氣或拉肚子，媽咪可以在餐後一個小時，幫寶寶按摩腹部，在肚臍周圍以順時針方向按摩約10分鐘，幫助排泄順利。

早產兒的居家環境…

1. 維持良好的空氣品質

根據研究，早產兒的肺部發育尚未成熟，很容易罹患呼吸道疾病，因此，營造一個有良好空氣品質的居家環境很重要。家中最好禁止抽煙，若有家人患有傳染力的疾病，也要遠離寶寶，避免造成感染；可以的話，不妨裝一部空氣清靜機來過濾空氣中的髒污、微塵、細菌等有害物質。

2. 睡眠環境

寶寶在醫院時，光線明亮且環境稍微較吵雜，回到家中可能會不太適應，媽咪可以在寶寶睡覺的房間放置一個光線柔和的立燈，並且播放節奏輕柔的音樂，讓寶寶能儘快適應。過一段時間之後，再慢慢將亮度、音量降低，終至改回安靜地睡眠空間。

3. 讓寶寶免於病菌感染

要做到降低早產兒受感染的機會，應以室溫控制與隔絕病菌為主。由於早產兒的體溫調節中樞比較弱，因此室溫應該維持一定的溫度，建議空調維持在26度 ~ 28度之間，以預防孩子感冒。另外，要隔絕病菌入侵，則家人在回家以後，應先換衣服，並以肥皂洗手後再抱孩子，才不會將外面的病菌帶回家傳染給寶寶。

什麼情況應就醫檢查？

一、生長有遲緩跡象者

應持續觀察早產寶寶的生長情形，並隨時注意他的各項發展是否有遲緩，例如：聽力、視覺、粗動作與細動作、生長曲線……等，是否有慢慢趕上足月孩子。一般來說，比預產期提早兩個月以上的早產兒，在出院之後都必須定期回院追蹤檢查，看有無後遺症。

二、突發緊急症狀

如果寶寶突然有發燒，或者一天中發生兩次以上吐奶，或者突然拉出水便，而且合併有活力不佳、嗜睡的情形，就必須儘快送醫診治。

叮嚀

以目前台灣的醫療水準來說，早產兒的存活率並不輸先進國家，而後遺症的罹病率也不高。通常只要寶寶在住院治療期間，愈少發生併發症，則後遺症就愈低。而回家後的日常照護，則有賴父母多費心，基本原則就是均衡飲食、維持通風清潔的環境，加上多與寶寶互動、遊戲，早產兒就能早早脫離羸弱之境，跟健康的足月兒一樣，擁有同樣光明健康的未來！