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一般人对于敏感性牙齿的认识不多，常误以为酸痛忍一下就过去了，忽视敏感性牙齿的治疗，进而导致其他口腔问题的产生。因此，就从医多年来敏感性牙齿求诊病患常有的六点敏感性牙齿迷思说明。

迷思一：牙痛就等于敏感性牙齿吗？

牙痛的原因复杂，牙医师必须先了解原因，才能鉴别诊断，确定日后治疗方向。

牙齿酸痛最普遍的原因是蛀牙导致珐琅质蛀蚀，使牙本质受到刺激。此外，外力因素造成珐琅质磨损、丧失，或因牙龈萎缩致使没有珐琅质保护的牙根部露出，皆为牙齿酸痛敏感的原因。还有，即使口腔卫生保健各方面都保持得很好，牙周也无明显病变，然而随着年龄增加，牙龈还是会有一定程度的萎缩，正是所谓的「敏感性牙齿」。

当病患有牙齿酸痛敏感的问题时，如果是蛀牙或严重磨损，牙医师会将发生龋齿或病变的牙齿进行适当地修形，并以材料充填以恢复牙齿的型态。若是敏感性牙齿，施以局部处理后，多数的牙医师会建议配合去敏感牙膏做居家照护，消除酸痛敏感的症状，通常能得到不错的效果。

迷思二：只要按时刷牙，使用牙线，不吃糖果、口香糖，就不会有敏感性牙齿了吗？

保持良好的洁牙（刷牙及使用牙线）方法及习惯，是预防所有牙疾的不二法门。此外，要防止牙齿磨损，刷牙时力道不要太大，建议不要使用刷毛太硬的牙刷，避免选用粒子较粗的牙膏，同时少吃硬物、碳酸及气泡式的饮料，如饮料、可乐、运动饮料等，这些是削弱牙齿钙质与侵蚀珐琅质的主要元凶。

迷思三：敏感性牙齿不可洗牙？

牙龈不正常的萎缩是由于牙垢、牙结石堆积导致牙龈发炎、牙周病所引起，但洗牙过程及术后会有酸痛的情形，因此很多民众误认为洗牙会伤害珐琅质造成酸痛。洗牙过程中，因为机械性刺激会有暂时性酸痛是正常的，不但不致伤害牙齿，且是预防牙周病最有效的方法，也改善牙根部牙齿敏感的情形。

迷思四：听说美白牙齿易造成牙齿敏感，该怎么办？

牙齿漂白后，表面会些微脱钙，建议使用敏感性牙齿专用的牙膏舒缓酸痛症状。敏感性牙齿患者不宜进行牙齿美白手术或擅自使用市售的美白产品，因为许多美白牙膏具高磨蚀系数，会造成珐琅质的磨耗，易使病情更加严重。

若想拥有一口美丽的白齿，应先治愈敏感性牙齿或可选择针对能治疗敏感性牙齿、又能美白的低磨蚀系数美白牙膏，才能有效减低牙齿疼痛，又能温和美白牙齿。

迷思五：只要用一般牙膏，不需用到敏感性牙膏吧？

抗敏感牙膏与一般牙膏主要的差别在于含硝酸钾成分，可干扰牙神经传递敏感性牙痛的刺激，进而舒缓敏感性牙齿的酸痛症状。目前市售的抗敏感牙膏就有很好的效果，有产品还添加含氟的成分，可预防蛀牙，或含有牙齿美白效果的成分，消费者可根据需求自行选购。

迷思六：敏感性牙齿不治疗，没什么大不了？

大部分的人在刷牙时遇到酸痛区域时，因为怕痛，多是轻刷两三下或略过；长期下来，忽略了酸痛区域的清洁，轻则导致浅层蛀牙或牙龈发炎，重则可能造成深部的蛀牙或严重牙周疾病，甚至最后必须将牙齿拔除。因此，敏感性牙齿虽不是什么可怕的毛病，但却是口腔卫生发出警讯的通知。

【2005/06/10 联合报】

有牙齿的问题还是尽早去看医生会比较好