血栓与结石的预防 by[医学谘询站]http://tw.club.yahoo.com/clubs/jp524524

我们的身体由许多的物质所组成，
其中水份就是最重要的一种。
每个人体内的水分含量会因年龄；
性别及胖瘦而有所不同。
通常身材愈瘦，年龄愈小，
体内的水分含量就会愈高。
以小婴儿来说，
其体内的水分含量约占身体的总比例８成。
而一位较胖的女生，
体内水分大约只有占４成５左右。
若是体内的水分流失过多，
较容易导致并发症，
因为水分在在人体内扮演一项很重要的角色，
那就是在各个部位空间之中自由的流通，
来达到一个均衡的状态。
当这种自然均衡能力受到组碍时，
疾病就会不知觉的发生了。
例如：泌尿道结石的患者，
医生就会叫病患要多喝水。
为什么呢？
因为多喝水，
可以帮助结石的排出，
并且可以减少结石的产生，
尤其是罹患膀胱炎的病人，
更应该要多喝水。
因为，尿液的增加，
可以降低存留在膀胱里的细菌量。
可是，偏偏就有很多女生在夏天时，
就因为怕流汗时汗臭味，而不太想喝水。
这一点真的是很不好的习惯，
良智要特别的告知家族中所有的成员明白。
为什么呢？
因为水分摄取不足时，
容易使尿液变浓；
细菌繁殖更快；
更多，而引发膀胱炎。
另外还容易造成血液容易浓稠，
引发血栓的危险。
也会造成便秘；
结石等等的疾病。
昨天良智所寄出的家族信中忘了提出一点，
就是在喝水的四大时机中，
早上喝５００ＣＣ是ＯＫ的，
其它那三个时间，
若是一次喝不了５００ｃｃ的话，
可以分隔１５～３０分钟后再分次喝完。
因为每个的体内的电解质不同，
良智担心有些人若一次喝下５００ｃｃ的水，
可能会冲淡电解质不足，
而造成水中毒的情形发生。
若对本家族信有任何的疑问或意见，
欢迎大家回家族讨论区提出。
我们可以互相来交流成长。

~~~~感想~~~~
血栓是血小板与动脉硬化斑块的粗糙边缘磨损而释出一些化学物质导致凝血。当斑块与血块增大的时候，动脉的管腔会变窄或是阻塞，此时由动脉供应至组织的血流量减少，或可能完全阻塞。停留在原处的血块称为血栓

真的,身体健康适非常重要的,病病痛痛是很难受的.

平常多喝水是很重要的 饮料少喝