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项少龙
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[羽球][讨论] 反手勾球的动作要领
准备动作:
半侧身向网,右肩稍前
双脚微屈,脚跟离地
球拍自然放于身前
反手握拍
引拍动作:
上身侧对球网,把右脚向前方踏出
把右手轻轻伸出前方,手肘微曲
手腕自然张开,拍面斜向网
击球动作:
球应尽量在球网前上缘,主动迎截来球,争取高点
前臂向外伸展
手腕外翻,击球托的左侧部
拇指及中指握着球柄往右拉
打球时,体重移去右脚
左手自然向后平伸,以平衡及协调动作
跟进动作:
右脚收回,恢复原来姿势

有兴趣的朋友可以试试,
没有影片说明会比较难懂一点。



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-08-04 14:22 |
chan379dudu 手机
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有点复杂   有空试试看   大概知道了


如有重复发贴~~请版大帮删文章

献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-08-04 14:35 |
218039 手机
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我觉得影片教学比较清楚= =

不过要真的学的话 最好有专人教导


目前潜水中
献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-08-04 15:56 |
项少龙
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嗯,我上次有尝试着上传影片,
但是失败了。


献花 x0 回到顶端 [3 楼] From:上海市 | Posted:2005-08-14 00:06 |
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初露锋芒
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好像有个网站有影片教学 下次找到在来贴


献花 x0 回到顶端 [4 楼] From:台湾台湾固网 | Posted:2005-08-15 19:44 |
Andy068
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初露锋芒
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没有影片教学, 较难了解耶.

不过可以试试.


献花 x0 回到顶端 [5 楼] From:台湾中华电信 | Posted:2005-08-27 23:13 |

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