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反手勾球的动作要领
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项少龙
级别:
小人物
x1
x12
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0
[羽球][讨论] 反手勾球的动作要领
准备动作:
半侧身向网,右肩稍前
双脚微屈,脚跟离地
球拍自然放于身前
反手握拍
引拍动作:
上身侧对球网,把右脚向前方踏出
把右手轻轻伸出前方,手肘微曲
手腕自然张开,拍面斜向网
击球动作:
球应尽量在球网前上缘,主动迎截来球,争取高点
前臂向外伸展
手腕外翻,击球托的左侧部
拇指及中指握着球柄往右拉
打球时,体重移去右脚
左手自然向后平伸,以平衡及协调动作
跟进动作:
右脚收回,恢复原来姿势
有兴趣的朋友可以试试,
没有影片说明会比较难懂一点。
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[楼 主]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-08-04 14:22 |
chan379dudu
级别:
小有名气
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x48
分享:
▲
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有点复杂 有空试试看 大概知道了
如有重复发贴~~请版大帮删文章
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0
[1 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-08-04 14:35 |
218039
级别:
小有名气
x0
x173
分享:
▲
▼
我觉得影片教学比较清楚= =
不过要真的学的话 最好有专人教导
目前潜水中
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[2 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-08-04 15:56 |
项少龙
级别:
小人物
x1
x12
分享:
▲
▼
嗯,我上次有尝试着上传影片,
但是失败了。
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[3 楼]
From:上海市 |
Posted:
2005-08-14 00:06 |
代号
级别:
初露锋芒
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x154
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▲
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好像有个网站有影片教学 下次找到在来贴
支持度! UP UP
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[4 楼]
From:台湾台湾固网 |
Posted:
2005-08-15 19:44 |
Andy068
级别:
初露锋芒
x0
x20
分享:
▲
没有影片教学, 较难了解耶.
不过可以试试.
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0
[5 楼]
From:台湾中华电信 |
Posted:
2005-08-27 23:13 |
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