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[健康] 只要青春不要痘
青春痘在醫學上的學名叫「痤瘡」,因為常發生在青春期,所以俗稱「青春痘」,不過青春痘並非年輕人的專利,從嬰兒到老年都有可能會長。
有的人甚至年輕的時候沒長過,到了中年才長。嚴格地說,雖然它不能算是一種疾病,但在臉上造成的傷害,不僅是「面子」問題,因而造成心理上的傷害更是不容忽視。近年來至皮膚科求診的青春痘患者人數直線上升,可見大家愈來愈重視它了。
痤瘡有兩大類:一類是皮膚有發炎性變化,表現出紅色丘疹、膿皰以及大而深呈紅色或紫紅色的結節,這種就是一般俗稱的青春痘。另一種痤瘡就是粉刺,有黑頭粉刺或白頭粉刺,都是屬于未發炎性的痤瘡。
痤瘡的成因可分內因與外因,內因包括:皮脂分泌過多,毛囊開口處過度角化,阻礙皮脂排出,細菌在毛囊內增生,尤其是初油酸桿菌,分解皮脂成為游離脂肪酸,刺激毛囊引起發炎。這就是痤瘡為何大部分發生在青春期男女的原因,因為青春期受荷爾蒙影響,皮脂腺的分泌會變得旺盛。
不過容易長青春痘的人,不見得是荷爾蒙有問題,反而是因為局部的皮脂腺和毛囊,對體內男性荷爾蒙的刺激反應比較強所引起。
而引起青春痘的外因則有下列幾種:(1)職業上接觸油脂、含氯的碳氫化合物,如多氯聯苯。(2)使用油性化粧品而阻塞了毛孔的排泄。(3)反覆的摩擦而造成發炎,如托腮或戴安全帽與面部摩擦。(4)藥物如男性荷爾蒙、皮質醇、溴化物、鋰鹽都會引起痤瘡。
青春痘要如何治療呢?首先須找專業皮膚科醫師做診治,皮膚科醫師將依據青春痘的種類及嚴重程度來開立處方,處方有口服或外用藥,視患者情況而定,只有積極的治療,才能避免疤痕等後遺症的產生。
青春痘的治療絕對要有耐心,因為要看到青春痘有明顯改善,通常需好幾個星期的時間,最常見到病人對治療不滿意的原因就是耐心不夠,沒辦法確實和醫師配合,在沒有達到明顯療效前就半途而廢了,實在可惜。
不過當病人熬過了幾個星期,看到青春痘明顯改善後,還必須繼續堅持下來,一般來說,繼續接受兩三個月的治療,可以看到50%以上的進步,至於情況嚴重的可能要到六個月。青春痘的治療可以說是一場耐力戰,堅持下去才能戰「痘」成功,對於這樣的心理建設是每個病人都須具備的。
對於青春痘,除了上面所提到的要耐心積極治療外,以下有幾點必須注意的事項:
徹底的清潔,可以使用青春痘專用的洗臉用品,洗臉時按一般正常的方式清洗即可,不必用力擦或搓。 避免使用化粧品及長時間日晒。
依照醫師指示服用及塗抹藥物。
便秘、熬夜、睡眠不足、精神緊張、托腮習慣及炎熱潮溼環境都會引發青春痘或青春痘惡化,這些情況應該要避免。
不要用手擠壓青春痘,因為這樣很容易造成發炎擴大,留下色素沈澱和疤痕。
注意飲食,避免油炸、辛辣刺激的食物。
「只要青春不要痘」是每個青年男女的希望,青春痘的治療主要就是要帶給人家漂亮臉孔,避免因青春痘而留下無法消褪的疤痕,所以越早治療越能有效預防疤痕形成,以免壞了「面子」,而終生遺憾。
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