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比出OK手势，露出灿烂笑容，王建民昨天在洋基春训营向国内球迷说：「膝伤没有问题，可以正常出赛！」

洋基前往客场出战勇士，王建民不用跟队，昨天下午一身轻装出现在春训营，接受队医冰敷、电疗，简单操练体能和重量训练，待了3个小时就离开，并未加入投手群练球，他说：「右膝还有一点涨涨的，再过几天就会消肿，恢复状况应该正常。」

今年球季还有6天就要开打，王建民前天对老虎热身赛被球打中右膝软骨，引起教练团一阵恐慌，生怕在这个节骨眼上，造成先发投手调度大乱，还好经过2天观察，确定「建仔」只是单纯外伤，骨头没有受损，他将在今天恢复正常练球。

王建民下次热身赛排定4月1日对上响尾蛇，他说：「赛前两天就会进入牛棚练投，按照平常训练模式，没有任何改变，队医也说膝盖应该没事，所以我会继续比赛，不必休息。」

下次先发将是王建民最后1场热身赛，他将视为球季赛前的模拟考，尽可能把投球数拚到80球，也就是6到7局的份量；「建仔」强调，就算右膝肿痛没有完全消退，当天也一定要先发，因为开幕战前，再也没有其他实战机会了。

「不过，想要投到80球也得投球内容正常才行，如果随便1局挨打，投球数太多，教练团为了不让我投太多球，也会提前换人。」他说。

王建民昨天休兵1天，自认没太大影响，态度十分轻松，老前辈强森在休息室碰到「建仔」，也上前询问伤势，得知没大碍后，拍拍他的肩膀，两人有说有笑，看来国内球迷不用烦恼了。




【心得感想】

好加在
算是有惊无险
大家又可以看王建民投球了