图 1. 每日吻配偶一次可延寿5年。
接吻当作竞赛这样吻好累他们在苦中作乐吧 ！
亲吻不单是一种表达爱意的方法，原来还可减压和延年益寿！
专家表示，简单的一个亲吻，可以令你保持青春和减掉腰部多余的脂肪，当你感到有压力时，也可借接吻来吻别你的烦恼。
医学研究发现，接吻可刺激制造破解紧张心情的荷尔蒙，同时，接吻有助令人深呼吸，为你的身体带来更多精神和充沛的氧气。
接吻的好处
除此之外，接吻还有以下的好处：
（一）保持年轻貌美：吻得越深，你的样子便看来越年轻，一个轻吻通常只需2至12块肌肉令你噘嘴，但一个深吻则可令你面部34块肌肉全部做体操，以保持年轻貌美。
（二）可减少请病假：德国的研究发现，如果你每个早上都亲吻你的配偶，可减少请病假的机会、长命多5年左右、减少意外发生的机率。
（三）可消耗卡路里：据1991年金西研究所一份有关性的最新研究报告，好好地吻一顿，每分钟可消耗6.4卡路里，亦即你踏健身脚车所消耗卡路里的一半以上。
（四）有益牙齿健康：全科牙医学院的研究人员发现，接吻可增加你口腔内口水的流量，对抗牙齿表面的齿菌斑和防止蛀牙。
（五）对心脏有好处：亲吻对你的心脏有好处，研究显示，深吻可把脉搏由每分钟78下增至108下。
（六）加强亲子关系：当你的孩子感到不适时，亲吻他们可以吻走痛楚，因为亲吻能加强亲子关系，有助纾缓不适，这种方法有时比服药还有效，每个人都想被爱，此举可以建立自尊。
（七）改善婚姻关系：拜一种令人感觉良好的「垂体后叶催产素」荷尔蒙所赐，接吻能加强一个人幸福的感觉，接吻可把「垂体后叶催产素」分泌到血液中，教你全身都感到舒适自在，同时，当两个人接吻时，口腔和口唇唇角制造一种特别化学物质，能改善婚姻关系。
资料来源：《联合早报》
(10/5/2001)
