第五部份

学得改变的诀窍—有效调正的技巧

习惯若不是最好的仆人，便是最差的主人～艾门斯（Nathaniel Emmons）
（Habit is the best of servants, or the worst of masters.）

第123天


      除非我们对自己的改变负起责任，否则任何的改
变都只是暂时的。基于这个理念，我必须接受下面这
三个信念：

一、这件事必须改变。只相信应当改变是不够的。

二、我必须推动改变。别人只能一旁协助，真正还是
      要自己负责。

三、我有能力来改变。既然我能造成自己今天这种状
      况，当然我也能改变它。

--------------------------------------------------

本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)