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sunya0916
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路人甲
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[羽球][转贴] 区分水平高下的关键:时机
转贴自 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!veJHa2uTEURxfBUz7XS0/...96&next=1491&l=f&fid=16

许多人打球到一定程度后很难进一步提高。比如高远球,反手技术,杀球力量等等。尽管每天挥拍几百次,练腕力累得上厕所拿手纸都直哆嗦,但进步还是不大。只因为一个很简单的关键被忽略了。

很多文章里对击球的动作都做了详细解释,为什么照着去做却收效甚微呢?这里一个关键是时机。就拿手腕暴发力的产生说吧,很多文章都谈到要用手臂急停击球瞬间握紧球拍。若真照字面理解在球拍触球时手臂急停握紧球拍,你会发现效果甚微。为什么呢?因为时机不对。这个瞬间大有讲究。

从原理上说,闪腕是为了把动量有效地使球拍加速运动。而手臂急停握紧球拍是闪腕加速的开始,并不是球拍到达最大速度的时候。所以你若仔细观察专业高手的图片,就会发现他们手臂急停握紧球拍是在离球还有一定距离的时候。下面用一张陶菲克的照片为例。

请注意他握紧球拍时球的位置。因为击球的瞬间球拍迅速挥动使照片模糊,所以少有大力击球时球拍触球瞬间的好照片。

为更清楚地说明这一点,下面是从林丹杀球录像中节录的一幅图像。虽然不清晰,但从球拍及手腕运动的轨迹及相对清楚的手臂说明手臂急停握紧球拍远在球拍触球之前。这就有了让闪腕加速球拍的时间,击球才有力。(林丹这次杀球把球直接钉在地板上)

明白了这个道理,困惑许多球友的反手高远球就不是问题了。

击球时机是个习惯,刚开始改时可能会打不到球。但若不改则水平永不可能提高。


【心得感想】

虽然,我的水平还不到进阶的地步
不过
这篇文章却切切实实的提醒了我
不好的习惯若不即时改正
水平则永远不可能提高…



献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华HiNet | Posted:2008-07-09 11:17 |

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