第七部份

如何运用你的行动讯号—情绪

若无情绪，黑暗就不可能成为光明，冷漠就不可能化为热情～荣格（Carl Jung）

第192天


      行动讯号（二）

      如果你不去处理那些会使我们不痛快的状况，结果
那就常会变成害怕，这种情绪的范围，从最轻微的关切
到强烈的担心、焦虑、恐惧，这一切都在告诉你应当作
好准备，以便应付即将发生的状况。

解决办法：

一、好好审视一下，自己到底害怕的是什么，然后作好
      心理准备，看看有什么办法来处理这一切。

二、核算看看得拿出何种最有效的方式采取行动。

三、一旦你作好了准备，就得停止害怕，随之在脑海中
      不断地想着自己成功处理的情况，直到内心有充分
      的把握。

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本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)