达人奇兵
   
 
 知者不言 言者不知
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准备为你那过胖的猫狗减肥了吗？请先确定它并没有致胖的潜在疾病，以
免一开始就做错，使得情况不可收拾。接下来，你们就可以并肩作战了。
坊间许多控制体重的饲料值得一试，经济状况许可的话，也可以考虑上减
肥中心，如果能请兽医协助订定减肥计画，那是最好的。但这些都要靠别人，
以下几点，你倒是可以自己办到︰
万事起头难，别逼它
对于过胖已成事实的猫狗，你绝对不能因为悔不当初、心急如焚而突然逼
它做运动，因为很可能它稍微一运动，便舌头发紫、濒临休克。当然，会令它
激动的因素（一口都不能再吃的蛋糕，以及陌生动物之类的）也该排除，以免
它气得一口气喘不过来！
别试探它的意志力
兽医建议它吃低脂高纤、低热量、低碳水化合物的食物，并绝对禁止零食
，你却在它面前啃炸鸡、嗑甜甜圈、舔冰淇淋……，老实说，它减肥是否能成
功，完全得靠你。
你做得到，它就做得到
少吃多运动是减肥的不二法门。能与你的宝贝同步节食、一起运动，那再
好不过了！它需要你的陪伴和激励，如果你也过胖，恭喜你，根据一项实验报
告指出，你们有很高的机率可以一起减肥成功。
转载自 中国时报 文/阿GOGO
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