第七部份

如何运用你的行动讯号—情绪

若无情绪，黑暗就不可能成为光明，冷漠就不可能化为热情～荣格（Carl Jung）

第201天


      当你情绪低落时，要如何让这十个行动讯号不时出
现眼前来帮助你？最好的办法是把它们写在小卡片上，
随身携带。当你觉得心情不佳时，好好留意这个情绪的
积极意义，看看得拿出那种行动。你也可以把一张小卡
片贴在汽车的挡风玻璃上，整个白天都能看到它，特别
是当你塞车在马路上。

      接下来，我们再学十个「有力的情绪」，让你很快
地改变负面的情绪。

--------------------------------------------------

本文出自：巨人的脚步
作者：安东尼．罗宾(Anthony Robbin)