古代有一个和尚，听到其居住的村庄遭强盗洗劫，和尚有感平日村民们的照顾，决定要救渡村民，便独自前往强盗的巢穴，结果被强盗捉的了起来。

当强盗要砍他的头时，和尚说道：「你们要杀我可以，但总要让我吃饱啊！和尚死了没人祭拜，会变成孤魂野鬼的。」

强盗们心想：反正活不成了。就拿了许多鸡鸭鱼肉给和尚吃，和尚也不在意，将所有食物统统吃光了。强盗们看了很高兴，打从心底欢喜，心想：「我们这些强盗是坏人，没想到你这个和尚也是坏和尚！」

和尚吃完饭后又对强盗要求：「虽然我现在不会变成恶死鬼，但死后还是没有人祭拜啊！你们拿纸墨砚台来，我自己写祭文字自己念。」

那些强盗认为反正有好戏看，也就顺着他的意思。和尚念完祭文后，对强盗说：「你们可以杀我了！」

结果强盗说：「你很可爱，我们不想杀你了！」

于是和尚顺应时机说：「不杀我有个条件，你们要做我的徒弟。」

结果每个强盗都很欢喜的拜他为师，也平息了村庄的灾难。这位和尚就是运用了很好的技巧---不执着。若是他死守戒律、原则，就无法救渡了。

其实，我们经常都太过执着，对任何事总是紧抓不放。名利、欲望…就连「痛」也不放过，还把「痛」变成「苦」。

古时候，有一个能征善战的将军，非常喜欢古玩。有一天，他在家中把玩最喜欢的瓷杯。

突然一不小心，瓷杯溜了手，好在将军身手矫健，即时把它接住。不过，它也因此下出一身冷汗。

将军心想：「我统领百万大军，出生入死，从未害怕过，今天为何只为一个小小的瓷杯就吓成如此呢！」

一刹那间，它开悟了。原来是「被瓷杯操纵」使他惊吓啊！就是这种对事务的执着，妨碍了原本内心的清明和自在。

梅拉妮‧贝提(MelanieBeattie)在《无所执泥》一书中提醒大家：「我们想要控制的东西，控制了我们的生命。」当你学会舍弃执着，不再紧抓不放或全力抗拒时，你的生命就会开始流畅。

放弃每一个瞬间的执着，心扉自然敞开。