生命十二式的故事_（九）排毒的现象
摘自
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（九）排毒的现象
首先要说的是：「排毒的现象是千奇百怪的。」只能说些大致相同，最常见的一些排毒现象，让大家有个心理准备；再要说的是：「不可能没有排毒的现象，只有迟与早的不同而已。」
最常见的是皮肤上长东西。例如：一、红疹，二、发痒，三、脱皮，四、长脓疮，五、长痘（类似青春痘），六、水痘，七、红肿的痒包（类似蚊虫叮咬的肿包），或大或小，甚至是一大片，严重时会破皮出水（体液）。若有其中任何现象发生时，则绝对不可担心、害怕，反而要以迎接的心态来面对；用干净的温水清洗，或用淡的钙离子水洗涤，减轻皮肤的负担。皮肤必需不停的负责排出各种毒素，若量大且毒的话，他是会因受不了而产生以上种种现象的。清洗，是对他最好、最正确的帮助，绝对不可擦药、吃药、或用消毒水、双氧水…等等手段。原因是，擦药、吃药是抑止排毒现象的，而生命正在拼命工作，怎可扯后腿制止他工作呢？再说，这些抑制性的药物（消炎、止痛类），不只是不准生命排毒，还会破坏肝、脾、肾的正常功能，伤害生理身体。至于用消毒水、双氧水，都会伤害皮肤本身的复愈能力，只有清水才是最佳的选择。而用稀释的钙离子水清洗，是因为大部份皮肤上的排毒，都是属于火性毒素，是偏酸性的毒，而钙离子是碱性、凉性的，正好先中和掉火性与酸毒，然后再洗掉他，那就更能减轻皮肤的负担，让皮肤能够立即迎接下一波毒素的排出。倘若又因太毒而宣告不支，只好再帮忙着好好的「洗一洗」啦！需知：「排毒是不会停止的。」只有他毒到什么程度的差别，绝没有不排废气的时候。倘若排到已经不很毒的时候，就不会以长出各种东西来表现了，但是，他一定还是在加速排废气的。因此，练了功的人，勤洗澡、常更衣，是一定要注意的事情。
第二个最常表现的是：小便会很臭，各种各样的臭，连体内堆积很久的各种药的气，都能从小便中嗅到。大便多且颜色多变，臭的种类那就不用说啦！泻肚子更是常有的事，千万不要又开始担心、开始吃药了；一般人泻肚子后，会感到虚弱，但练功之人的泻肚，反而会让人觉得更轻松，精神也不错。还会流出很臭的汗，臭到甚至连衣服都会被汗染成黄色、褐色，到此地步，还是勤洗澡、常更衣为妙。当然啦！还要记得多喝水，帮着身体能顺利排毒，就是很重要的事了。
第三个常见的现象是咳嗽。一谈到咳嗽，当然会先想到是在排肺的风邪或寒邪啦！其实不然，肺脏排出火邪，或有痰需要清理时，也是会引发咳嗽的。另外，肝与肾有几种堆积的邪气被引动，开始在做变化，准备要排毒时，照样是会引发出咳嗽现象的。此时该如何判定，到底是哪一个脏腑在做「调整」，在出清旧有垃圾呢？这就只有生命自己才知道啦！但是，生命虽然知道，「外表的自己」偏偏就不知道，还在那里急着想办法要知道，或想办法搞些动作来整治自己的咳嗽，那可就真的是在扯后腿啦！因此，高兴的迎接自己的「排毒」现象，接受不舒服的咳嗽，就是绝对要遵守的第一事项了。为什么你的生命知道自己怎么了？偏偏你就会搞不清楚自己怎么了呢？为何人类跟真实的自己会如此隔阂呢？这个问题不是我在此要说的，若想要知道，请看「生命丛书」中的其他书籍罢！
再把话说回来吧！第四类的排毒现象是，由「经络气」把精微性废气排出时所引起的现象。他不会引起皮肤长什么东西，换句话说，他的毒性尚不至于伤害到皮肤。例如：烟的气、酒的气、药的气，以及在密闭空间中（办公室、公车、百货公司、娱乐场所…等等），人类相互吐出来，彼此又吸入体内，因而堆积多年的各种臭气、毒气、废气。这类型的废气只要是正在排，有鼻子的人、有感觉的人，都一定能分辨得出来。即使是此人早就戒烟多年，或很久没喝酒、没吃药了，照样会排出这样的「气」来。对正在排此类毒气的人，我们可要好好的恭禧他：「真能干了！」不是吗？
第五类是属阴寒性质的体内邪气。无论他属于哪个脏腑，只要被排出来，此人肯定要发冷，冷得起鸡皮疙瘩，冷得猛加衣服，睡在床上时，无论怎么盖被子，都暖不起来。第六类是属于火性的邪气。头疼、眼睛酸涩、流鼻血、耳内痒、舌破、口腔破、牙龈红肿、牙痛、口苦、口臭、脸色红、浑身燥热穿不住衣服、大便干硬、小便赤黄、喉咙痛、干咳。其实，无论是寒、是热，就都是体内在做调整，在往好的方向作变动，这是最棒的事了。
第七类排的是「耗损之气」，又称「累气」。人类在日常生活当中，无论是劳心还是劳力，对生命所造成的「耗损之气」，日积月累的，全都无法有效排出。一旦练了功，开始排出了「耗损之气」时，常常就会出现累得要命的状态，简直是站着都能睡着。试想，一个人若是每一个细胞中都已充满耗损之极的「累气」，另外又还充满其他各种毒气时，在表面上却一点也不自觉，非要等到某个脏腑功能呈现出垮台现象，然后其他脏腑再跟着像倒骨牌一样倒成一片。到那时，你说罢！能有什么仙丹妙药可以救得了的？！还是好好把堆积的垃圾清出去，恢复原有的健康，才是正本清源之法，不是吗？
谈完排「累气」，再要说的就是「旧病、旧伤」了。每一个人一生当中，免不了会生病。不论生过什么病，假如病势很轻，没吃什么药，且又很少生病，排病气的时候，根本就察觉不到什么不舒服，很轻易的就能排过去。若是常生某种病，又常吃药的话，排「病气」时可就辛苦啦！感觉上根本就像是又在「生病」，就连生病时惯有的情绪，都会照样出现；当时吃药，对身体所造成的伤害，（后遗症）也一并会出现。这个时候，拜托一下！聪明一点！清醒一点！更要勇敢一点！别再用药压制啦！好不容易，生命有力量拼搏到终于轮到可以排病气的程度，能够开始翻旧时老帐时，千万要帮帮自己，别扯自己的后腿。例如：一个人在排感冒的病气时，可能就会出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发烧、全身酸痛…种种现象，（并不是人人患感冒时，都一定会有这么多症状，所以排感冒气时，可能只有其中几种现象），总之，一发现这些现象，就会以为自己感冒了，极可能会立刻去求诊，或自已买药吃。吃过之后，「暂时好像」有一点效果，结果是害得肺部的清理工作被打压，肺部功能的恢复日期又要再往后拖延，还害得很多其他脏腑也陪着再受药毒的伤害。再练功之后，待力量蓄积够了时，再一次努力的排感冒气吧！
在过去，我所教过的学生之中，有许多人，笨到连排二十几次感冒气，才总算下定决心：「真的发誓不再吃药了！」而感冒气也才算真的能初步的做一番清理！想想看，一个如此依赖药之人，怎可能排一次就排得干净呢？只好多排几次啦！（这不是自找罪受吗？）
既然「生病的气」，无论怎样都还会存留在体内，即便是早已忘记曾生过「这个病」，即便是已经用尽各种手段治疗过他，他依然还是骗不了人的「还在那儿」，直到被完全「排出」体外，才算是真的过去了。
也许有人要问：「既然表面上已经感觉不到生病了，何必要把他再挖出来找罪受呢？」若真要回答这个问题，那可就麻烦了，因为可以说的范围与角度实在是太广了。只好用一个最肤浅、最现实的说法来回答：「病气留在体内，会使整体生理功能加速衰败，很容易就会呈现出各方面的『无能』，同年龄之人，能吃、能睡、能跳，而你就会明明还活着，却什么都做不了啦！只剩下『想』的份，心有余而力不足啦！」再说，有如此不爱惜自己生命的心态，岂不是活得太消极、太放弃自己了吗？
现在再来谈谈，排出「旧伤」的时候，会有什么现象吧！一个人在一生当中，不可能不会受伤，小小割伤、跌伤、撞伤，虽然很快就好了，但练功之后，他依然会排出「受伤的气」，只不过是不太感觉得到，很轻易的就会被忽略掉，就这么排过去了还不自觉。除非此人感觉很敏锐，而且还非常仔细的一直注意着自己所有的感觉。
至于比较严重的伤，若能够被排出来，可就值得大大的贺喜了。在此，我可以略举几个小例子来告诉大家，什么样子叫做排「旧伤的气」。
（一）有个二十几岁的年轻人，他练功约七、八个月，有一天，突然发现左脚大拇趾又红又肿，而且还会痛。想来想去，搞不清楚自己是如何伤到这里的，心中很疑惑，我就问他：「是不是过去曾经伤过这个脚趾？」他这才忽然想起，告诉我：「读国中的时候，脚趾甲内翻，长到肉里去了，痛得要命，还红肿发炎，家人带我去医院，动了手术，整个趾甲都拔掉，还挖掉一些化脓的地方，打针、吃药、换药，搞了一个多星期，才算完毕…。」幸好他还年轻，一下子就能把留在脚趾头上的「受伤之气」给排出来了。
（二）一位身材壮硕的中年女性，骑摩托车被撞倒，撞伤了左肩，造成肩部脱臼。虽然当天就经由国术馆接骨师傅的帮助，把左肩推拿回原状，之后又连续推拿、吃伤药、贴药膏，治疗过很多回。但是，从此以后，左肩及大手臂，每天不是呈现僵硬疼痛，就是呈现酸软无力的症状。左手的功能算是废了一大半，只能做些轻巧的、简单的事。后来，为了这样的左肩，她经常到处找医师，换着方式来整治，什么方式都试过了。最后，她死心了，就只能接受僵硬疼痛与酸软无力这两种折磨啦！她很无奈的说：「实在没有时间，也没这么多钱，来管自己的肩膀了…。」
结果呢？就仅仅是练了「九转操」而已，她就发现，左肩不再酸软无力，开始有力量可以做比较重一点的活儿了，而且僵硬度减轻，也不太会痛了。对于花这么多时间，花这么多钱，还治不好的痛苦折磨，竟然可以只做几个动作便解除了灾难，她简直是乐翻了天。她先天的体格不错，本钱足，因此只不过是很认真的做「九转操」，才十天左右，就见到了这么大效果。
因此，她就很高兴的再学习了「生命十二式」，当然也是很认真地在练的啰！过了约一年，左肩脱臼的受伤之气，才算正式登场，肩膀部位先是呈现出淤黑的伤，然后疼痛个一两天，还嗅得到当时贴膏药的味道，直到淤紫黑青的颜色完全退去，才算排完毕。
（三）一个乡下农妇，四十多岁，她每天很认真的做操、练十二式。约半年多一点的时候，有一天，她忽然感到自己头很晕，还很想呕吐（并没真的吐出来），不得已，躺在床上睡着，然后还起床，一边头晕、恶心，一边做一些家务事，做完又去睡。她心中很困惑，但也没做出其他什么多余的蠢事。如此约一天半的时间，症状就完全过去了。一星期之后，她见到我，把情形告诉我，我问她：「你以前是不是头部有撞伤过呀！」她想了一下，回答说：「我在结婚前还十几岁的时候，曾经帮忙爬到我家的屋顶上去，帮着换屋顶上的稻草（她家是稻草屋顶的泥砖屋），一不小心从屋顶跌下来，有撞到头，那个时候，除了头上的肿包很痛之外，头还很晕、很想吐，也是睡了一整天，才比较不晕，然后就没事了，这件事早就忘记了…。」我告诉她，这是在排出「旧伤之气」，她听了又惊奇又高兴。
类似这种把旧伤再排出来的情况，其实是讲不完的，真的可说是很普遍的效果了。但是，倘若这些「受伤之气」，还继续堆积在原来部位的话，在身体素质还撑得住的时候，尚不会感觉到什么问题。一旦体况越来越不行了时，这些旧伤就会开始呈现出无法忽视的各种状况。到那时，再怎么治疗，都还是见不到什么效果的，只能一天天眼看着自己越来越衰败而已了。尤其是头部的旧伤，一旦再发作时，最普遍的现象就是手抖、头摇、言语不清、行动不受指挥…，也就是医学界所谓的「帕金森症」了。
