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lyuhui
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初露鋒芒
級別: 初露鋒芒 該用戶目前不上站
推文 x3 鮮花 x78
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推文 x0
[討論] 下班運動
最近想利用運動減肥
不過有件事有點困擾
就是 ..

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獻花 x1 回到頂端 [樓 主] From:臺灣中華HiNet | Posted:2009-09-22 08:08 |
雨的印記 手機
數位造型
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初露鋒芒
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推文 x174 鮮花 x701
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飯後兩個小時才可以運動喔~


希望生命中的每一個時刻,都能看得開懷、"樂"得輕鬆。
獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:歐洲 | Posted:2009-09-22 21:13 |
oven425 手機
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初露鋒芒
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推文 x4 鮮花 x237
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睡覺前也是一個不錯的時間點啊

不過我都是早上起床後去運動耶
先做先贏,早上做完了,下班就可以自由活動了 表情


我的部落格
在 涅 貴 不 緇 , 曖 曖 內 含 光 。
柔 弱 生 之 徒 , 老 氏 誡 剛 強 。
行 行 鄙 夫 介 , 悠 悠 故 難 量 。
行 之 苟 有 恆 , 久 久 自 芬 芳 。
獻花 x0 回到頂端 [2 樓] From:臺灣中華電信 | Posted:2009-09-22 22:41 |
Lency
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小有名氣
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推文 x43 鮮花 x1910
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飯後可以散步
還有睡前的時間也可以運用
不然就早起去晨跑囉~


﹒°.﹒‧° ﹒°.﹒‧° ‧°☆∴°﹒°.﹒‧°
      ╭~~*╮ (((((   
      /( '-' ) (' .' )﹒
       /■ ..../■  
____________√√ ...√√_______ 
○oo。海水...捉住幸福ㄉ尾巴○oo。
   ○oo。我把遺憾留在昨天
      因為人生總是向前行○oo。
獻花 x0 回到頂端 [3 樓] From:臺灣中華HiNet | Posted:2009-09-25 01:52 |
georgecheng
數位造型
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路人甲
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我都很少運動
下班後就累翻了 XD


獻花 x0 回到頂端 [4 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-09-25 08:57 |
星際遊客
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小有名氣
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推文 x18 鮮花 x521
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走路散步回家,當然上班也一樣啦

上班半小時步程,下班也是半小時步程

天啊!身體好健康,很幸福!

不用騎車,節能又減碳!帥呆了 表情


知足常樂 既 萬事如意
心中有寬恕,而無怨恨 既是真善美
獻花 x0 回到頂端 [5 樓] From:歐洲 | Posted:2009-09-27 17:07 |
a86980
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小有名氣
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很多人就是吃完飯後

再去學校操場走個幾圈

消耗熱量吧


獻花 x0 回到頂端 [6 樓] From:臺灣中華電信HINET | Posted:2009-09-27 21:57 |
冰心如如 手機
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小人物
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推文 x0 鮮花 x20
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我都是利用中午時間運動,因為我們公司可以出去吃飯,
不過一個禮拜只選二次運動一小時,
所以下班後也想找時間運動,
可是我要唸書,就要找時間運動。 表情


獻花 x0 回到頂端 [7 樓] From:臺灣 | Posted:2009-09-29 21:56 |

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