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吕应钟老师推荐：当我读到这篇中华超心理学会会员陈启铭先生的文章时，相当高兴，
就要陈先生在超心理学会会员大会上将此文影印发给全体会员，
因为，看得懂的人就知道这是有深刻认识的修行人的真知，
尤其是「修行就是老实的面对自己、认真实在的过生活」，
与我的体悟完全相同。我们环顾这个社会，
有几人能如此？因此推荐给本站，让更多网友受益。
陈启铭
一、前言：
目前人类社会生活混乱、行为准则失序，所以有心（善心与恶心）
人士大力鼓吹心灵教育的重要，一时之间万教齐明、妖魔横行、曲经乱佛、
胡说一通、柔性洗脑、扰乱纲纪。末法时期，无明师传无明法，
无明乱象在人间各界到处可见，结果造成社会生活秩序更加混乱，真是大罪过！切记：师者有大业力。
二、修行真谛：
其实一般人已经把「修行」的真意严重曲解，
「修行」二字以21世纪的认知应该是指：老实的面对自己、
认真实在的过生活。老实的面对自己，才能发现生命的真实面，
进而认真实在的过生活，让生命与生活合而为一。这是修行的不二法门。
现在一般人把「修行」当成：苦修苦行、练神通、练功法、
念经、吃斋念佛……，「所知障」的显现比比皆是，真的是：上帝看了也哭泣。
世间的无常变换是：1.刺激：因为人已经麻木不仁，需要治疗；
2.教材：因为人需要学习调整的借镜；3.永恒：因为它是真理的展现。
世间的一切现象都是良药、是教材、是真理的展现，结果人为了追求真理而闭门造车，
世人因为我执、无知、常把黄金当粪土，又因五蕴的作用，把邪说当正法，难怪佛说：佛渡有缘人。
其实人的生活本来就应该：老实的面对自己，认真实在的过生活。
每个人都想过好日子，可是无知造成对生命的误解，进而过着无明的生活。
人间本来就是净土，是无知与无明造成人间失序，
让每个人重新真正认识生命的真谛，是每一人的愿望与责任。
三、修行的方法：
1.静心：利用肉体放松术来放松肉体，再配合意念集中术来自行调和精神，
以提升感受力进而感知生命的存在。
2.生活：认真的过生活，时时刻刻感受生活对生命的刺激。
其实人的日常的生活是修行最佳的课程，而静心可以让我消化刺激、调和精神，
使生命升华，生活与静心相辅相成，人无时无刻在生活，也无时无刻在修行。
四、悟的真谛：
悟：了悟，开悟……传说中的悟，到底什么是悟？
其实悟只是生命的展现，在修行的过程当中，生命升华了，
也就开了智慧(有高低)，明白的事理也多了，「开悟的感觉」也就涌现了。
世人读万卷书，以为上通天文、下知地理，不知心念重要，
兽性主宰生活，谈到修行，长篇大论，孰不知：修行是生活，悟是生命的展现。
五、空的真谛：
空：修行时，心念调整的标的，也就是「不执着」。
也可说是，当生命境界达到清明的境界时的生命(心念)状态。
六、道的真谛：
目前我所谈的道，只是我认知的大自然(宇宙)运行的原理。
当然我尚未有明确的认知，只有粗略的认识。
我们目前可以做到的是认识生命(存在我们已知的空间)的真实面，
确实的面对生命，调整生活秩序。
Ps：据我的认知，全法界的生命形态与运行法则是超乎目前所有经典的描述与各人想像的。
例如：生命个体一定只有单一个体存在？黑暗也是一种光(能量)也有适合黑暗能量生命形态，
时间感一定要循序渐进吗？……(再谈下去，我一定被当成疯子)
七、自大的修行人与宗教家：
这是目前社会教育最大的悲哀，修行没几年，有了小体悟，就以为修成正果，
目空一切，就要广传我法(自己的法)，造福人群，有的还披上有正法传承的宗教外衣，
获取大众的信任，无明师传无明法，无明乱象在人间各界到处可见。
切记：师者有大业力，宁可自己无明，莫作盲师误人。
各位生命科学理论的研究同志，要随时警悌自己，不要落入自大的陷阱与迷思，
确实作好理论的研究，厘清真相，有系统地教育大众，确实造福人群。
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