古代皇帝深处禁宫，一般人不知其形貌，更不知其日常作息为何。
清朝皇帝的《起居注册》是历代最完整的皇帝言行记录，经由这些史料，人们才惊见清朝皇帝的作息比起历代皇帝规律多了，这是清初几个皇帝记取前朝教训，立下的规矩，难怪清朝昏君较少，国祚长达268年……
(康熙皇帝，7岁即位，在位61年，为清朝宫廷运作立下许多规矩)
【起居注】
起居注，是古代专门记载皇帝言行的册籍。起居注编修始于汉朝，后来历朝多设专职或兼职起居注官，记录皇帝言行。
汉代至明代，历朝起居注册多已遗失，仅唐朝《大唐创业起居注》、明朝《万历起居注》留存。
清代起居注册，则基本完整地保存下来，起于康熙十年(1671年)，迄于宣统二年(1910年)，长达239年，共一万二千余册，是非常珍贵的史料。
《雍正起居注册》
【作息表】
根据对清宫档案研究，清代皇帝在宫中的日常生活很规律，除国朝大典外，一般的情况是：
5：00 ~ 7：00
起床梳洗、请安、早读7：00 ~ 9：30早膳9：30 ~ 11：00 上朝理政，处理公务 11：00 ~ 14：30午休、晚膳 14：30 ~ 17：00 继续办公，或娱乐17：00 ~ 21：00 晚点或酒膳，祭拜神灵，然后就寝
【请安】
干清宫西暖阁为 ..
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