I.通草
本品为五加科植物通脱木 (Medulla Tetrapanacis) 干燥茎髓部。主产于台湾、贵州、四川、广西、云南等省，销全国并出口。加工切片成长、宽各8～11cm的等方形薄片，称为方通，各大城市销售。一部分作药用，而主要为手工艺用。所切下的丝称丝通，销往全国。
通草始载于《神农本草经》，列入中品。然而《唐本草》及《本草纲目》所载的通草，实为木通科木通。唯陈藏器记述："通脱木生山侧，叶似蓖麻，其茎空心，中有白瓤，轻白可爱，…俗名通草。"以及《图经本草》所作的通草，即通脱木的髓部，此与《证类本草》上通脱木之图相吻合。又，陈嘉谟谓："白瓤中藏，脱木得之，故名通脱。" 则系指本品而言。
【性味归经】
甘、淡，寒。入肺、胃经。
【功效】
利水清热、通乳。
【主治】
利水清热：用于湿温病，小便不利及湿热淋痛诸症。如治湿温病的三仁汤、黄芩滑石汤皆有本品，取其轻清淡渗之力。治淋痛多与瞿麦、滑石等同用。
通乳：用于乳汁不通，常配穿山甲、猪蹄等煎汤饮服。
【用法用量】
2～5克。本品质轻，用量不宜过大。
【现代药理】
含肌醇（inositol）；并含多聚戊糖约14.3%，多聚甲基戊糖约3%，以及阿拉伯糖、葡萄糖、果糖、乳糖、果胶、半乳糖醛酸。
II.猪脚敦花生(带皮)
III.黄酒鱼汤
III.带筋多牛肉汤
ps.通草煮出来是没颜色的,份量重量真的不能太多，不然要考虑避免乳腺炎怎治
