一位年老的印度大师身边有一个总是抱怨的弟子，

有一天，他派这个弟子去买盐，

弟子回来后。

大师吩咐这个不快活的年轻人抓一把盐放在一杯水中，

然后喝了。

“味道如何呢？”大师问。

“苦。”弟子呲牙咧嘴地吐了口吐沫。

大师又吩咐年轻人把剩下的盐都放进附近的湖里，
弟子于是把盐倒进湖里。

老者说：“再尝尝湖水。”

年轻人捧了一口湖水尝了尝。

大师问道：“什么味道呢？”

“很新鲜。”弟子答道。

“你尝到咸味了吗？”大师问。

“没有。”年轻人答道。

这时大师对弟子说道：

“生命中的痛苦就像是盐：不多，也不少。

我们在生活中遇到的痛苦就这么多，

但是，我们体验到的痛苦却取决于它盛放在多大的容器中。”

所以，当你处于痛苦时，你只要开阔你的胸怀，

不要做一只杯子，而要做一个湖泊。