大家下班后都怎么消除疲劳阿?

听说电费又要涨了
每次新闻说什么东西涨价我都很焦虑
现在薪水就已经不高了
物价也涨电费也要涨
感觉如果不 ..

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所以你每天加班哦
这样也太辛苦了
但要是薪水低
好像也只能这样
下班后很累的话
泡澡按摩都是抒压的好方法阿~

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我也是泡澡跟按摩耶~
觉得这种方式是最舒压也能快速消除疲劳的
台湾的低薪状况真的很可怕
劝楼主不要长期这样加班赚钱
可以的话去进修
进修加强自己的能力后
看能不能找到薪水更高的工作会更好
不然赚很多也都是过劳
等于拿健康换钱
按摩的话
我是家里有一台高岛的3D极致深层宠爱椅
这个可以侦测体型再按摩
按的时候真的很像真人那种
也都有按到正确的穴道
而且这有全身气囊按摩+热敷的功能
这样子等于是同时按摩加上热敷效果会更好
我很常按肩颈释放跟工作减压的功能
这两个都很舒服
这台内建有按摩的模式可以选
当然也可以选择手动模式
看哪里酸痛疲劳就按哪里
这品牌是大品牌也在台湾卖很多年的按摩椅了
品质很稳定又有完整的售后服务啊!

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消夜买衣买然后追剧阿
这样就很消除疲劳了
还买按摩椅??
一个月才赚20几K
买的起吗?

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.......被讲成这样很哀伤
我也希望买一台来用
分期可以买吧
小台的呢
一台应该也不会太贵?

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3楼好酸
所以说低薪该死哦讲这样
现在台湾大环境就是这样啊
又不是没有高薪的人
就像2楼说的多多充实自己
或许会有好机会跳槽也行吧
预算不高或许也可以买按摩机器小型的或者是小的按摩沙发阿

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泡澡就行了啦
按摩我是很久一次
很少按的话
去外面给人按就好了阿
很常按的人才需要买按摩椅吧

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按摩真的不错，但长期花下来的费用也是一笔金额

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泡脚
只泡小腿 和泡全身 效果很不一样

不妨一试

只泡小腿以下



泡后喝杯温开水

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泡脚泡脚！每天回去必须要泡脚！可以缓解疲劳，加快血液循环。

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