有人也是四肢冰冷的体质吗?

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我这个体质很像是遗传到我妈
他手脚都是冰冷的
我也是这样
也因为这样常常会被朋友说我手怎么那么冰
我这状况也已经很多年了
都一直没有改善
以前我妈会弄中药给我吃
可是我很不喜欢中药的味道也觉得很苦很难喝
只会在他面前做做样子喝而已
自从搬出来自己住以后就都不碰中药了
但四肢冰冷问题真的很难好耶
我常常因为这样都睡不好怎么办啊?

【心得感想】

有人也是四肢冰冷的体质吗???????????

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你身体状况不太好吧
如果很虚的话
平常还是要补一下
不爱吃中药
那改喝一些炖汤之类的呢?

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一直睡不好就会老的很快喔
像我已经过了35岁
就很明显感受的到身体状况越来越差了
我也不喜欢中药,而且没时间弄中药来吃
有好一阵子气色变的很差
也很常忘东忘西的
现在是有在吃人可和的灵芝子实体胶囊
这个直接吞,不像中药有怪味道
胶囊很方便吃,买之前我有线上谘询过专业营养师
营养师就有依照我的状况跟我说
要怎么吃
现在就照营养师说的每天早餐后吃两颗就好
这是有60年历史的永丰大厂出品的
我才敢放心的买来吃
这款还有通过国家双健字号
有国家保证让我更放心的吃
我开始吃了后气色变好很多阿~

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我也是
灵芝是吃来增加免疫力的吗
那像我平常有在吃中药
如果买那个来吃
是不是要中间间隔好几个小时阿?

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有通过国家认证的保健食品喔
那种好像比较有保障
我之前买都没有注意看过有没有国家认证耶
以前买过B群都没注意过有没有认证
看到楼上讲的灵芝可以改善我的问题又可以用吞的
我就有兴趣啦

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我也是
但是听我妈说只能吃补才能调整
我年纪也不小了
完全不想吃什么补的阿
那个灵芝也是补身体的?

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灵芝也可以补身体阿
对身体有好处
只是还是要持续吃
不要买了一开始吃后面就忘记吃了
保健食品跟保养品一样
都要长时间持续才会有用阿~

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