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ifunyoga
2020-10-24 20:05 |
楼主
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 你是否有以下困扰：早上下床脚掌踩地的第一步会痛？走路时，足跟总是特别疼痛？久站变得严重？有可能是足底筋膜炎！😖😖😖🔔足底筋膜炎产生原因大多是足底筋膜退化受损，这套「舒缓和预防足底筋膜炎瑜珈」，平常多练习保养，能减少发生足底筋膜炎的机会。 PS：足底痛也不都是足底筋膜炎，其他如：腰椎、荐椎神经压迫、小腿激痛点转移痛、足底纤维瘤…等，因此需经过医师诊断才能确认是否为足底筋膜炎。 足底肌膜舒缓预防瑜珈连结网址 https://youtu.be/V5npODwRQ_8 【心得感想】 平常多练习保养，能减少发生足底筋膜炎的机会。  x0
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