你脖子后侧有一坨大肉球？ 「富贵包」外观不好看外，还会引响身体健康，不可不重视❗️❗️❗️

你脖子后侧是否有一坨大肉球？😯


它就是俗称的富贵包，富贵包又称颈椎大包、富贵肩、水牛肩、扁担疙瘩。


让外表看起来没自信，又显老态，且使肩膀变得僵硬、颈后淋巴结循环不良，进而产生肩颈酸痛、胸闷、头痛、甚至手麻。😭


富贵包不只是让外观不好看，更重要的它还会引响身体健康，不可不重视❗️❗️❗️


一起来好好了解富贵包是什么、富贵包形成原因，并透过简单瑜珈舒缓富贵包引起的肩颈酸痛、胸闷、头痛等，并一步一步消除富贵包吧！👈️


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【心得感想】

了解富贵包是什么、富贵包形成原因，并透过简单瑜珈舒缓富贵包引起的肩颈酸痛、胸闷、头痛等，并一步一步消除富贵包

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