救救自己晚餐别太晚吃

Home Home
引用 | 编辑 amore12
2020-11-24 23:07
楼主
推文 x0
【来源出处】

救救自己晚餐别太晚吃


酸性体质是慢性疾病的开始(晚餐别太晚吃)
晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''了!你是不是也常忙到8:00才吃饭呢?
根据统计国内70%的人具有酸性体质。酸性体质有一个很大的特
征,吃越好得慢性疾病的机率就会很高。因为体质变酸,酵素作用会受
到阻碍,内分泌失调,荷尔蒙也会受阻碍。酸性体质的朋友,一味地吃
大鱼大肉所谓有营养的食物,事实上是雪上加霜,只会让身体越来越糟,
要找出问题的根源去改变你的体质,才是根本解决之道。


《熬夜会使体质变酸》晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌
燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人
得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高。所以 ..

访客只能看到部份内容,免费 加入会员



献花 x0
引用 | 编辑 vestibule
2020-11-25 10:12
1楼
  
消夜大多是接近要入睡时间吃,吃完以后如果太快躺下来睡觉也容易胃食道逆流

献花 x1