10分钟臀部流瑜珈，唤醒臀肌、紧致臀型！

久坐上班族，容易造成臀部越来越大，也越来越塌，肌肉松弛的问题，这次的练习让臀部饱满起来，唤醒臀肌，塑造紧致的臀型，一起走出户外做瑜珈!

这次拍摄背后好多人走来走去><


影片连结 https://youtu.be/g4bKPPdvkLY


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【心得感想】

让臀部饱满起来，唤醒臀肌，塑造紧致的臀型

【心得感想】

让臀部饱满起来，唤醒臀肌，塑造紧致的臀型

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