每天4个躺姿瑜珈动作赐你一双美腿！

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每天忙碌一天腿好酸，躺着就可以做的练习，且能消水肿、拉长肌肉线条，一起加入每天睡前仪式，赐给你一双修长美腿！




【一双美腿】4个瑜珈躺姿动作赐你一双美腿︱消水肿、拉长肌肉线条！(Yoga for Slim Legs)




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【心得感想】

能消水肿、拉长肌肉线条，一起加入每天睡前仪式，赐给你一双修长美腿！

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