区域式减重饮食「修正式的食肉减肥法」

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区域式减重饮食「修正式的食肉减肥法」

喧腾一时的「阿金博士减肥法」，由美国低糖饮食之父─罗伯阿金所提出，认为大多数人的体重问题，只要不吃碳水化合物食物，可以充份享受肉类食物，也能达到减重目的。此种不需禁口的新式减肥法，藉着媒体报导后，在台湾也开始风行，而台中莫亚诊所家医科陈则佑医师建议修正式的食肉减肥法，让想尝试这类瘦身方式的民众多一种选择方式.

莫亚诊所陈则佑医师亲身采取修正式的食肉减肥法(区域式减肥法)，也就是将淀粉热量限制在不会产生对人体有害的酮体的的最低限量（大约是一天六份主食的量、约一天共一碗半的饭量），如此下来在短短一个月的时间轻松就减下7、8公斤，效果还算不错。

因为「减重」成为时下全民新运动，无论是网站、媒体报导，常常提供各式减重方法，提供民众们参考，陈则佑医师指出，目前有些报导宣称「阿金博士减肥法」可以肆无忌惮的 ..

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