每天揉捏300下 搭配泡澡 拒当腹翁、腹婆

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引用 | 编辑 king2904
2008-01-04 14:08
楼主
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【来源出处】 YAHOO新闻

吃过了圣诞大餐,很多人开始担心肚子上的肥油又多了一圈,中医师教您一个健康又省钱的腹部减肥法,叫做揉捏减肥招,只要每天揉捏肚子300下,天天持之以恒,据说一个礼拜之内就可以看到成果,再配合中药泡澡的方式,针对最难减的肚子更有效。 想知道自己有多胖吗?马上往肚子上一捏,挂在上面的一坨肉立刻很不识相的突出来,尤其到了年底,庆祝活动多,吃大餐的机会更多,想要对抗肚子上的肥油,看清楚 ..

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引用 | 编辑 为自己出征
2008-01-12 03:02
1楼
  
热水瘦身法 真的还不错~~
我想原理就是促进身体的新陈代谢循环吧
我曾经 连续一星期三天到温水游泳池报到
单单泡热水   没有游泳
热(约42度)就换到温(36-37度)
退热差不多又泡热水
大约半小时左右  
感觉很舒服
这样不自觉 那星期瘦了两公斤
当然 泡完澡也不可以放纵啦
说给大家参考搂~~ 表情

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引用 | 编辑 Alyson
2008-01-23 09:20
2楼
  
揉捏的方式要持之以恒,
如果题对穴道则可以事半工倍…

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