喝豆浆的好处大家一起分享吧

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引用 | 编辑 zito1203
2008-01-06 00:33

楼主
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【来源出处】自己

最近跟高中同学见面，发现她皮肤变超白跟身材变超好的，问她是如何保养的，她说看杂志上写道说每天喝豆浆嗯嗯会变很顺畅而且还有美白功效，所以就开始每天喝豆浆，大概持续半年了，效果超棒。所以在苦受便秘的小草莓心中牛奶的位置就被豆浆取代了，每天早上小草苺与哈尼到 ..

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引用 \| 编辑 y_pien 2008-01-06 01:16	1楼 ▲ ▼
豆浆是非常营养的东西欧！自从前一阵子生病，为了补充营养，都是喝豆浆。一直到现在，可以的话，我也都是早餐喝豆浆。 x0

引用 \| 编辑 iamamarykyo 2008-01-06 08:50	2楼 ▲ ▼
原来有那么多的好处阿，那我要每天喝~~~ 但请教个问题喔，听说体质上有尿酸过多的不可以喝豆浆是对的吗？前一镇子检查身体时医生有提到。 x0

引用 \| 编辑 misto1228 2008-01-06 17:17	3楼 ▲ ▼
我也是每天早上都用豆浆代替早餐耶不过不是去便利商店买的是去专门制作豆腐的店买的买回来一大包可以喝上好多天喝了排便很顺利但不像牛奶一样喝了会腹泻营养又好喝值得推荐哦 x0

引用 \| 编辑 zito1203 2008-01-06 22:17	4楼 ▲ ▼
下面是引用y_pien于2008-01-06 01:16发表的 : 豆浆是非常营养的东西欧！自从前一阵子生病，为了补充营养，都是喝豆浆。一直到现在，可以的话，我也都是早餐喝豆浆。对阿我自从把早餐的牛奶改成豆浆以后每天恩恩变的很顺畅我也觉得自己的身材变的很好体能方面也比较好了 x0

引用 \| 编辑 zito1203 2008-01-06 22:21	5楼 ▲ ▼
下面是引用iamamarykyo于2008-01-06 08:50发表的 : 原来有那么多的好处阿，那我要每天喝~~~ 但请教个问题喔，听说体质上有尿酸过多的不可以喝豆浆是对的吗？前一镇子检查身体时医生有提到。我有上网去查过因为尿酸过的人对于豆类摄取量要控制不然会引发痛风但是要记得多喝水欧 x0

引用 \| 编辑捣蛋鬼 2008-01-20 14:30	6楼 ▲ ▼
豆浆对于更年期的妇女也有帮助哦~记得告诉妈妈哦~~ x0

引用 \| 编辑 jk727 2008-01-31 01:25	7楼 ▲ ▼
我同意...不过...容易胖 x0

引用 \| 编辑 katrina0604 2008-03-12 16:07	8楼 ▲ ▼
豆浆也不能喝太多之前有个新闻案例就有说开豆浆店的老板把豆浆当水喝都出现了结石适量即可 x0

引用 \| 编辑 slender 2008-03-27 21:14	9楼 ▲ ▼
但是现在的豆浆会加好多水哦，都不好喝 x0

引用 \| 编辑 b9207052 2010-12-23 19:15	10楼 ▲ ▼
喝都将真的很好,我几乎天天喝啦,皮肤变的很好,也不容易长痘痘,而且又便宜,也不用去买很昂贵的牛奶,甚至不用跟小牛抢奶喝 x0

引用 \| 编辑达人奇兵 2011-01-05 21:06	11楼 ▲ ▼
还不知道喝豆浆还有这等的好处 x0

引用 \| 编辑 a711127 2011-01-07 10:56	12楼 ▲ ▼
我都喝豆浆+燕麦，排便超顺利，偶尔也奢侈一下，会把珍珠粉加入豆浆(可美白唷)~~ x0

引用 \| 编辑 ggty566 2012-05-31 22:46	13楼 ▲ ▼
豆浆真的不错,最好是自制的豆浆然后不加糖最好! x0

引用 \| 编辑 008 2012-08-13 23:03	14楼 ▲
喔喔原来还有这么多功效大家一起来喝豆浆吧 x0