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kds730325
2008-08-22 22:28 |
楼主
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阿基师的偷呷步快速煮绿豆汤【干锅先炒炒,香味更浓汤更清】 消暑退火,对脾胃和皮肤都有不错效果的绿豆汤,大人小孩都爱喝,可是煮绿豆还真的很费时耶,不管转大火还是小火,煮的时间都很长! 可能有人会告诉你,煮绿豆之前,最好先泡水泡个2~3小时,才会比较好煮。 这是老祖宗流传下来的方法,几乎每个妈妈都知道,方法不能说错,但仍是不够方便,不够快速!一时突发奇想,要吃个绿豆汤,仍是要等上个把小时,若临时有客人来,根本不可能来得及煮。 怎么办呢?难道真拿这么小豆豆没辙吗?——试试把洗好的豆入锅干炒吧,您绝对会被神奇的速度给大大的惊讶! 【阿基师的偷呷步】 用具:炒菜锅 作法: 1. 锅子里不放油,直接把洗好的绿豆放进去,不断地翻炒。 2. 炒到绿豆开始感觉烫手,表示绿豆里面的温度接近100℃,此时加入1大匙的水,继续翻炒。 3. 炒到有水气冒出来了,再炒1分钟,然后同样加1大匙的水下去,继续翻炒,炒到水气再次冒出来,便可以把较多量的水倒进锅内。 4. 盖上锅盖焖煮到锅里的水一直滚,绿豆一个个裂开,表示绿豆汤煮好了。 5. 加糖下去调好味即可。 【阿基师说分明】 "★ 将绿豆干炒,能减少煮的时间,而且经过炒的动作,绿豆的香味都被炒出来了,煮出来的汤色也会很清澈很漂亮,不会浊浊的,甚至可以连绿豆仁都被煮出来。★ 在清洗时,水分已被绿豆吸收进去,此时藉由干炒可以把水分炒出来,不过要记得分两次加水继续炒,而不要一次就加2大匙水炒,这样可以让绿豆重复吸水又被逼干,千万不要想加快,反而会有欲速则不达的反效果。 ★ 绿豆本身是一种不完全蛋白质,不管是糖或盐,都不能一开始就加进去,会造成绿豆煮不透的现象,而且最好添加红糖调味,口感较香甜。 心得:实际操作了一下,的确是有比较快~~,在这个物价上涨的时候,省一点瓦斯费是很不错的,所以推荐给大家,大家可以试一下。 x5
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╭☆奥芸☆╯
2008-10-05 05:49 |
2楼
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个人不像阿基师那样..不过方法一样差不多
我比较喜欢绿豆汤带有一点焦香味 所以我都把绿豆先用清水洗干净 之后直接将洗好的绿豆干炒,炒到洗绿豆的水都干掉 再炒到绿豆表皮有些焦(不要全部都炒到焦,会带苦味) 之后直接加水下去煮即可 煮好的绿豆汤还会带点焦香味呢... x0 |
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俊桐
2008-11-16 00:18 |
4楼
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很喜欢喝绿豆汤
有时候晚上24点我还对朋友说:"我要喝绿豆汤" 朋友:"啊?....." 经常煮绿豆汤给朋友喝,我的方法是煮沸后闷一小时,再煮......他们都是等等等!好象没有你的方法快速... x0 |
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chenjj7777
2008-11-21 11:10 |
7楼
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感谢大大提供
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un11302002
2009-02-15 20:53 |
10楼
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这招应该很好用
下次用来试看看 x0 |
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stephen103
2009-02-16 21:53 |
11楼
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很好的方法~~谢谢分享
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aa76788
2014-04-21 12:11 |
19楼
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快回家叫我妈试试~~~
夏天到了冰冰凉凉的绿豆汤最棒了拉~~~ 哈哈虽然前阵子我才跑去复兴北路植牙 但是在一个礼拜就可以把我的缺牙给处理好了 超开心的阿~~~(洒花) x0 |