豆浆+咖啡最佳瘦身饮料

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引用 | 编辑 麒麟子
2008-10-19 06:39
楼主
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作法:
倒入半杯热咖啡备用;用微波炉将豆浆稍微加热,再将加热好的豆浆倒入热咖啡中混合,即可饮用。也可在豆浆咖啡的混合物中加入少量吉利丁。

将1片或2粒吉利丁浸泡在冷水中 ..

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引用 | 编辑 8752208
2008-10-19 07:51
1楼
  
谢谢提供好方法! 表情

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引用 | 编辑 booccioy
2008-11-22 09:29
2楼
  
下次可以来试看看哦!听起来是个不错的东西 表情

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引用 | 编辑 红与黑
2008-11-23 21:17
3楼
  
运动才是王道..... 表情 表情

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引用 | 编辑 samedikate
2008-11-28 16:16
4楼
  
感谢分享,下次弄来喝喝看好了

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引用 | 编辑 ~草莓儿~
2009-01-02 21:56
5楼
  
真假的真假的阿!!!!

我也要去试试!!! 表情

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引用 | 编辑 beccayin
2009-01-12 00:58
6楼
  
喝瘦身饮料也别忘记搭配 表情 运动

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引用 | 编辑 sandra770202
2009-01-17 18:54
7楼
  
天啊!我不敢喝咖啡 超喜欢喝豆浆
我还是多多运动啦~~

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引用 | 编辑 从零开始
2009-02-02 17:13
8楼
  
话说...
豆浆跟咖啡都不能空腹喝
不然会使胃液分泌过多
胃袋的黏液被腐蚀过大唷
要注意唷

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引用 | 编辑 expresso
2009-02-06 10:59
9楼
  
我的习惯还是咖啡+牛奶耶...
之前试过咖啡加豆浆或是加红茶...都让我好不习惯喔@@
不过无论是豆浆或是咖啡还是牛奶
只要是一大早起床,空腹喝个300cc左右,我就可以顺畅啰XD
感觉还挺不赖的,一早就会神清气爽
对了,跟大家分享一下我是喝什么好了!
豆浆是小7卖的统一无糖豆浆 (一定要无糖的喔!)
牛奶是自家泡的克宁奶粉 (新的纽澳乳源好香浓喔! 泡热热的喝真好喝:P)
咖啡是小7的热美式 (因为最便宜...)
如果大大有必顺畅的小秘招也一起分享吧!
话说女生还真容易满足.. 只是上个厕所也不见得有变瘦但就很开心XD

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引用 | 编辑 waynealbee
2009-02-06 21:50
10楼
  
我本身喝牛奶真的会顺畅耶
所以我一直都脱离不了牛奶.......><
不过我都是买市售的纸盒装牛奶....好贵
看来我应该效法楼上大大去买奶粉自己泡会比较省

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引用 | 编辑 mikameery
2009-02-12 20:53
11楼
  
牛奶真的对于便秘很效果,我一早起床刷完牙之后固定都会先泡一杯克宁再去换衣服
出门前凉的差不多了就喝光光
结果到公司之后一打完卡放下包包就会去上厕所了@@
顺畅的一个开始心情就会很愉悦XD
而且自己泡真的便宜很多@@
市售的牛奶如果要天天喝真的会很吃不消.....贵啊orz

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引用 | 编辑 joyce-kassy
2009-02-13 11:54
12楼
  
感觉好像很好喝... 表情

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引用 | 编辑 joe77
2009-02-15 22:55
13楼
  
嗯!要注意不要加糖唷!
若要买现成的豆浆,就像10楼说的无糖豆浆…

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