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bluecrystal
2009-11-21 21:13 |
楼主
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【来源出处】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=186230 【心得感想】 做运动要持之以恒地!每天都可用这5招伸展下背部和腿部,每个动作停留5~10个呼吸,至少连做3次。运动兼塑身~做运动前记得要暖身吆~ x0
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