最好的跑鞋就是不穿鞋

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引用 | 编辑 pig411204
2010-03-21 11:23		 楼主
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【来源出处】 台论

最好的跑鞋就是不穿鞋最好的跑鞋，就是不穿鞋，因为研究发现，赤脚跑步，脚比较不容易受伤。


哈佛大学研究团队发表在自然医学期刊上的论文指出，穿鞋跑步，通常是脚根先着地，光脚跑则多半是脚尖先着地，脚尖着地对身体几乎没 ..

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引用 | 编辑 jef
2010-04-12 07:59		 1楼
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不穿鞋+1
光脚压最舒服，对身体最好！ 表情

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引用 | 编辑 ggty566
2012-05-31 22:59		 2楼
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这才是真正的脚踏实地!

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引用 | 编辑 008
2012-08-13 23:06		 3楼
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不过穿鞋子就是要保护脚不被路上的碎石头等尖锐物伤害的脚
不穿的话 跑步就要很注意地面 这样跑很累吧 表情

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引用 | 编辑 gesy54
2012-12-19 14:23		 4楼
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还是穿着鞋跑啊~
没穿很怪,而且路面不平很危险的!~

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引用 | 编辑 ★佳苗るか★
2013-02-08 20:28		 5楼
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锁未"赤脚跑步"比较不易商到应该是指在干净的地上吧,否则一堆碎食怎办?

置于最好的跑鞋是赤脚这点我并不反对 表情

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引用 | 编辑 azalearat
2013-07-12 15:56		 6楼
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我也是习惯 穿鞋跑步
不过在操场 真的有人是不穿鞋跑步说

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