增强免疫十要诀

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引用 | 编辑 ibigfat
2010-06-09 07:44
楼主
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增强免疫十要诀

身处在现在的多元时代里,连疾病、病毒也跟着多元化,但是偏偏同样是一起生活、一起吃饭,还是有人很容易动不动就生病,但有人即使在大冷天里 ..

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引用 | 编辑 kgvter
2010-06-09 07:53
1楼
  
做白日梦可以神游 表情

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引用 | 编辑 bugatti1024
2010-06-09 12:46
2楼
  
"七、每天喝酒不要超过一杯"...

指的是啤酒还是威士忌之类的洋酒?

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引用 | 编辑 ibigfat
2010-06-10 01:38
3楼
  
应该是指喝下一杯不会马上呈现昏死状态的红酒~ 表情

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引用 | 编辑 iware
2010-07-20 14:38
4楼
  
做白日梦也可提高免疫力,真是有意思哦。 表情

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引用 | 编辑 wclxxx
2010-07-29 20:44
5楼
  
吃人参,哇,这个要每天吃吗 表情

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引用 | 编辑 粉红kitty
2010-08-13 23:15
6楼
  
 

跟您分享~吃苹果的好处也可提高免疫力喔!

苹果在古代中国早有「智慧果」之称

据说,苹果酸能够抑制癌细胞的扩散

苹果含有丰富的维他命B1 、B2 、C 及胡萝卜素、
烟酸(亦称维他命B5 );此外还含有糖类、脂肪、
蛋白质、果胶、钙、钾、铁、锌、纤维素、?! 囿G酸、鞣酸等。


苹果富含锌元素,
锌就是构成与记忆有密切关系的核酸和蛋白质不可或缺的元素。
一旦缺锌,大脑皮层边沿海马区即发育不,影响记忆力。
是以多吃苹果有提高智能的功效。


香薰治疗是近年流行的纾解抑郁和压抑感的良方之一。
而众多香薰中,经研究结果,


苹果香薰对人的心理影响最大,它具有消除心理抑郁感的作用,
许多病人一旦吸入苹果香气,精神马上变得愉快平和。
所以,如果你晚上睡不宁或者有失眠情况的话,
不妨洒点苹果香薰,担保你好快进入梦乡! 


「每日一苹果,医生远离我」
http://bbs.mychat.to/reads.php?tid=850774

希望大家常吃苹果~健康~快乐~又幸福~


粉红kitty祝您幸福*快乐*吉祥如意*阿弥陀佛
  


 


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引用 | 编辑 ylstaringl
2011-03-29 02:44
7楼
  
表情 非常实用又简单 (增强免疫十要诀)

现代社会紧张(需服)增强免疫十要诀 表情

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引用 | 编辑 catking1978
2011-03-29 04:03
8楼
  
是呀~ 现代人 生活压力大,紧凑...还得 增加 点什么 才是

另外 多吃点 蔬果,提供 维他命 的 不足

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引用 | 编辑 weijyhjin
2011-04-07 00:55
9楼
  
yes................表情 ............表情

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引用 | 编辑 jiaojiaobao
2011-04-07 15:09
10楼
  
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引用 | 编辑 solasky
2018-12-12 17:41
11楼
  
这些也有帮助

※每天饮用适量足够的水,以排毒。
※获得6至8小时的良好睡眠。
※在饮食中加入更多的绿色蔬菜。
※确保你的饮食能够为你提供每日维生素和矿物质。
※摄取优质的蛋白质,因为蛋白质是构成身体细胞的主要成分,我们的免疫系统当然也需要它才能正常运作。

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