分享: [医学常识] 最不会造成肥胖的进食方法

﹝资料来源：春晖医星球﹞ ⊙曾汉棋（曾汉棋综合医院院长／春晖医星球顾问）　 调整进食顺序可以减少我们的食欲及减少胰岛素的分泌，对减肥有帮忙！ 　　用餐前先喝一杯水，接着吃蛋白质 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 那些食物含有较高的胆固醇

﹝资料来源：春晖医星球﹞ ⊙江韶岳〈澄清医院中港院区心脏内科医师／春晖医星球顾问〉　大家都知道胆固醇过高对于脑血管及心脏血管疾病的罹患率都会影响，往往不知那些食物的胆固醇含量偏高 .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 老年期饮食

此篇文章源自于奇摩健康生活-饮食馆内的[饮．食．守．则]文章 当身体器官逐渐老化，身体逐渐衰退时，此时饮食着重于维持生理正常运作延缓器官的老化，减缓慢性病的产生。 [ 饮食原则] ﹡ .. << 详全文 >>

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分享: [医学常识] 从饮食上远离癌症

此篇文章源自于奇摩健康生活-饮食馆内的文章 ⊙郭世芳医师（奇美医学中心中医科／春晖医星球顾问） 酸 性？碱性？这是很多癌症患者及家属相当关心的问题，一般而言，「酸性食物」如肉类、卵 .. << 详全文 >>

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