女性漂亮守則

一、原則性的要點：
　　１．吃飯過程不能喝湯和喝水。湯跟水可以飯前喝。
　　２．飯後不可以吃水果。空腹時吃水果，尤其早上吃好。
　　３．常洗臉，常敷臉。
　　４．多喝水。但要慢慢喝。只是鋁箔包裝可長存的飲料不喝。
　　５．晚上不吃西瓜。

二、天然災害期間保養
　　１．第１天～第３天，吃豬肝。
　　２．第４天吃豬腰。
　　３．第５天吃四物，請自己買來燉。
　　４．天然災害結束後吃紅豆（加蜂糖或紅糖 ..

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