女性漂亮守则

一、原则性的要点：
　　１．吃饭过程不能喝汤和喝水。汤跟水可以饭前喝。
　　２．饭后不可以吃水果。空腹时吃水果，尤其早上吃好。
　　３．常洗脸，常敷脸。
　　４．多喝水。但要慢慢喝。只是铝箔包装可长存的饮料不喝。
　　５．晚上不吃西瓜。

二、天然灾害期间保养
　　１．第１天～第３天，吃猪肝。
　　２．第４天吃猪腰。
　　３．第５天吃四物，请自己买来炖。
　　４．天然灾害结束后吃红豆（加蜂糖或红糖 ..

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