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gercaer 手机
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路人甲
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[减重] 早餐不吃小心不瘦反胖
你平日有吃早餐的习惯吗?根据调查上班族平均每三人就有一人不吃早餐,另外爱美的女生,为了追求窈窕,也常常不吃早餐。其实不吃早餐不但不会瘦反而可能会变胖喔~



许多体型肥胖、或者想拥有身材苗条的人,不吃早餐的情况屡见不鲜,但是这种作法往往适得其反,体重不仅未能下降,反而可能增加!



一般人认为只要少吃一点就能减轻体重,这是不对的,吃得太少不仅会导致营养不良,也会降低新陈代谢率。新陈代谢降低,表示身体 ..

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献花 x0 回到顶端 [楼 主] From:台湾中华电信 | Posted:2005-09-12 14:40 |
jolin1204 手机
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小人物
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我个人认为还是晚餐不吃或吃少最有效
早餐是一定要吃的啦~^^
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献花 x0 回到顶端 [1 楼] From:台湾台湾固网 | Posted:2005-09-12 14:47 |
vivien0213 会员卡
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我都没有吃早餐的习惯耶! 表情


献花 x0 回到顶端 [2 楼] From:台湾数位联合 | Posted:2005-09-13 21:11 |

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