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文章表情[減重] 提高減肥效果的辛辣香料
 一般辛辣調味料很容易提高體溫,也可以提高基礎的代謝。當然我並不鼓勵吃刺激性的香辣食物,但是如果在作菜時,加上一些香辣調味料,不但可以吃得快樂,對於減肥也可以說是一舉兩得。

 大蒜、生薑、胡椒、山椒、辣椒等,經常使用在藥味上,可使身體變溫。尤其是辣椒,對於身體的加溫,有很大的作用。辣椒中 ..

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獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣 | Posted:2005-10-07 19:55 |

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