你運動了沒

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NT高校

級別: 路人甲

▼

以前每個禮拜平均每天會運動個2小時
現在已經是連1小時都不到
已經越來越懶的運動了


x1 [70 樓] From：臺灣中華 \| Posted：2008-05-27 00:06 \|

yamtai

級別: 小人物

x51

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伏地挺身是項很不錯的運動，我都靠這項在減肥，尤其像我這種埋首書桌的人，很懶得往外跑，伏地挺身變成我必須做的動作。


x1 [71 樓] From：臺灣固網股份有限公司 \| Posted：2008-05-27 00:59 \|

forbo

級別: 初露鋒芒

x12

x420

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下面是引用NT高校於2008-05-27 00:06發表的 :
以前每個禮拜平均每天會運動個2小時
現在已經是連1小時都不到
已經越來越懶的運動了

我也是呢
想一想真的要運動啦


x0 [72 樓] From：歐洲 \| Posted：2008-05-28 08:21 \|

剎那中的自由

級別: 知名人士

x13

x463

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下面是引用a86980於2008-05-03 18:13發表的 :

大大推荐一下自行車吧

門外漢留

其實很多自行車品牌都有入門車款!! 小弟是買gaint的ocr 系列的!! 一開始買車預算很重要!!!

大約兩萬元左右的車就是相當好的車款目前車架的種類有鋁合金與卡夢(碳纖維) 兩種!!

鋁合金車款是不錯的入門選擇!! 買好車子後一定要加裝碼錶還有安全燈具車帽 ~~~~


x1 [73 樓] From：歐洲 \| Posted：2008-05-28 09:51 \|

johnroyer

級別: 小有名氣

x505

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我沒想到打羽球的人這麼少 ~"~

My Blog : Zeroplex Plurk : Zeroplex
x1 [74 樓] From：未知地址 \| Posted：2008-05-28 13:37 \|

jsl12345

級別: 初露鋒芒

x167

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運動了，人活著當然要動囉…

我最愛愛爬山了…
不論是A級B級…就算是G級也一定照爬。


x1 [75 樓] From：臺灣中華電信HINET \| Posted：2008-05-28 22:29 \|

mousepo

級別: 初露鋒芒

x27

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運動是很重要的~~大家一起動起來吧


x1 [76 樓] From：臺灣 \| Posted：2008-05-29 13:22 \|

遺忘之過客

級別: 小人物

x93

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嗯!~~~夏天到了~~該運動了~~~減一點肥肉~~~


x1 [77 樓] From：歐洲 \| Posted：2008-05-29 22:46 \|

sylkie

級別: 小人物

x114

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有空閒的話~我都會背著相機到處趴趴走~
勉強也算是種運動拉~^^

簡單的幸福~就是愛自己多一點...再多一點點! 以下資料保密，非本人看不到
x1 [78 樓] From：臺灣數位聯合 \| Posted：2008-05-30 01:03 \|

a901162000

級別: 小有名氣

x15

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夏天是最適合運動的日子阿不像冬天冷的要死一大早都不想起來想在被窩

夏天早晨5~6點起來晨跑還能呼吸新鮮空氣是最好的運動呢


x1 [79 樓] From：臺灣中華HiNet \| Posted：2008-05-31 11:14 \|

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