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推文 x0
[] 你年後的肌膚更美嗎?
新的一年萬象更新,很多人都希望過年完後整個人有煥然一新的感覺,可是許多人明明吃得好、睡得飽、壓力少,卻皮膚更糟?為什麼呢?

1. 吃得太「好」:大魚大肉、瓜子零食。事實上,減肥會減到肌膚美感,但是暴飲暴食熱量太高,也會增加身體的負擔,皮膚受不了。

2. 水果吃得少,蔬菜更少:缺乏足夠而均衡的飲食,皮膚美不了!

3. 睡得太「飽」:睡到中午才起床,晚上因為睡不著,就更晚睡了,惡性循環,每天是睡得很多很飽,但是三更半夜 ..

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[glow=255(寬度),yellow(顏色),1(邊界)]
先生你買衛生棉喔.....[/glow]
獻花 x0 回到頂端 [樓 主] From:台灣中華電信 | Posted:2005-02-15 17:23 |
totobear
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推文 x1 鮮花 x333
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可是為了美,很多有益身心健康的東西都不吃,不是更不好嗎?


獻花 x0 回到頂端 [1 樓] From:台灣中華電信 | Posted:2005-02-15 22:58 |

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