Ｑ：1.請教一個問題最近這幾天不知為何午睡或早上起來，

右邊背部靠近中間的部位都會酸痛，但是動一動之後一下子又好了，

請問這大概是什麼原因？

Ａ：當然睡姿、床的硬度、

你是否最近運動傷害？感冒？帶狀皰疹？

搬重物受傷？僵直性脊椎炎？椎間盤突出？骨刺？

要診斷才知道，單單這樣講，我猜不出來。

　

有關晨僵

僵直性脊椎炎一般在20-40歲這個年齡層發病，

男性比較容易得到，尤其有些遺傳體質，

往往家庭份子有幾個有類似問題，

也就是說任何40歲以下的年輕人，如果有慢性背痛，

特別是下列症狀要特別留意：

1.早上起來背部僵硬

2.休息後背痛更厲害(真是勞碌命！)，

經過活動或運動後，背部疼痛即將映會有些減輕。

　

這方面的治療，無論中西醫都要花些時間，

而不是只單純止痛而已，以中醫而言，

針灸，尤其是華佗夾脊效果不錯，只是對患者而言要有辦法接受才行。

然而退一步而言，如果養成合適的運動習慣或是維持良好的姿勢，往往也可維持好的生活品質。