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原发文者：梦萝于2006-10-18 22:05发表的 养生汤:
【食谱名称】养生汤

【材料名称及份量】
干山药5~6片   红枣10粒   当归1~2片   黄耆10片   枸杞子15~20粒



【调味料、酱汁等名称及份量】
A料：冰糖（或砂糖）1~ 2小匙

【烹调流程】
1.将材料全部洗净，放入电锅的内锅中加入约3~4碗水（1碗约300CC），外锅加入1又1/2杯水，按下开
  关蒸煮。
2.煮至开关跳起，打开锅盖加入A料调匀即可盛出装碗，连汤带料食用。

【补充、资料来源】
营养分析
☺黄耆、枸杞、红枣、当归等中药材，皆具有补气滋血之功能，可促进全身血液循环。

☻此汤可补中益气，强健脾胃，生肌养血，治气血空虚不足，亦可做为点心食用。尤其妊娠早期呕吐较
  厉害者，有补充元气的作用。


贴心叮咛
☼养生汤也可只喝汤，剩余材料可再加水熬煮一次。

♀红枣、枸杞已带有甜味，加糖时宜注意甜度。