桌球Q&A收錄精華集,世界級球員解說
問:怎樣判斷對方發球的旋轉?
王楠:判斷對方發球的旋轉,關鍵要觀察對方拍與球接觸瞬間的動作.
我認為你不妨從以下幾個方面進行判斷:
1.從球拍觸球時的移動方向來判斷,向下發力即為下旋,
觸球時球拍往上勾為側下旋.
2.從手腕用力程度來判斷旋轉的強弱,發球時手腕抖動厲害,
用力摩擦球,其旋轉就比較強,反之側旋轉弱.
3.從球的運行和飛行弧線來判斷旋轉的性能,下旋加轉球在空中表現
出來的現象是前段快後段下沉,不轉球則是前段慢後段快(球落台後向前沖)
飛行弧線向左偏拐是右側旋,向右偏拐是左側旋.
不知我這樣的解釋能否讓你滿意.
問:怎樣練好正手攻球?
劉國梁:正手攻球是進攻技術的重要組成部分,
也是比賽中的主要得分手段,對一般的業餘選手來說,
首先要掌握正確的擊球動作,練好基本功.正確的正手
攻球動作應該是:左腳稍前,手臂自然彎曲並作內旋,
拍面稍稍前傾,擊球的中上部,在上臂帶動下前臂快速
向左前方揮動,身體重心從右腳移至左腳.
擊球後手臂繼續向左前上方隨勢揮動,重心迅速還原,
這些動作平時要反覆練習,並加以體會,有條件的活,
可採用多球訓練,這也是我們專業運動員經常採用的訓練方法.
問:反手相持時,對方變我正手,我該用什麼步法?
孔令輝:這要視具體情況而定,如果對方變線的角度不大,
你可以用單步,即以一腳為軸心,另一腳向右跨一步,
身體重心也隨之落到移動腳上,如果變線大角度,
可以採用滑步或跨步,滑步移動範圍較大,重心交換迅速,
移動後兩腳距離基本不變,適合連續快速進攻,動作方法是:
兩腳向來球方向蹬地,幾乎同時離地, 左腳先落地,
右腳緊隨著地揮拍擊球.跨步的移動範圍比單步大,
也適用於離身體較遠的球,但由於一腳移動幅度大,
常會降低身體重心,不易連續使用.也許你們業餘選手
沒有經過正規的步法訓練,但我以上提到的幾種步法
都是最基本的,你不妨平時練球時注意加強基本步法的訓練.
問:怎樣去練短顆粒打法?(我以前是打平面的)
黃慧傑:首先給您一個觀念,顆粒之拉攻是永遠無法像反膠的拉攻那麼快的,
如果您想以顆粒打法來達到像反膠的拉攻時的快感,您可能要失望的.
因為顆粒膠皮本身摩擦力就不如反膠.所以顆粒並不以拉球來做為得分
的主要打法,而是以快攻或突擊做為主要打法,拉球只是顆粒打法上一種
"過渡"的技術.顆粒在拉球時的動作與反膠的動作相似,
差別在於顆粒在拉球時拍面必須呈50-60度之間,且小臂須向上後再向前發力,
越下旋時向上拉的動作就須大一些.另外顆粒近台快攻既然要求"快",
那麼就必須靠小臂的力量,要求質量也要求出手時要快,同時接
發球也必須達到相當程度的水準,以配合快攻之需要.否則,
永遠打不出近台快攻的特點.建議您多看一些顆粒打法的影片及多訓練,
多打比賽.相信會有明顯進步的.畢竟您才改打一年的正膠打法哩.
問:德國JOOLA TANGO膠皮怎樣貼法?要注意些什麼技巧?
台灣馬琳:我不是臺灣最會用Tango的人但可能是Tango在台發行以後,
使用張數排名前幾名的人!原本是吸膠中毒,打球沒有快速膠不會打
不過再嘗試過這麼多所謂的新世代膠皮....
什麼Mendos,Mendos MP, Donic F1,F3, Bty Bryce..
我終於發現我的最愛 Joola Tango使用這張皮真的可以讓我不再吸膠
不過這也是有技巧的對膠皮海綿很敏感的人都會發現
如果你有一隻硬質單檜木(such as darker speed, BTY cypress, special,
or even金澤洙,哈哈,這些我都有)又想借拍的力量拉出大聲的Speedo,
單靠所謂的免用快速膠膠皮是絕對不夠的,結論是--還是要貼膠
但是Tango卻可以減輕你的load因為你只需在第一次貼時用揮發性溶劑
讓它發泡,然後厚厚塗上幾層一般膠,就不再需要重貼也能有最佳的拍感,
不過發泡多久,以及一般膠要塗幾層可能必須按照自己的習慣做個實驗
以我的經驗是發泡至少要20分鐘,必須來回塗國光牌發泡劑至少七次以上,
再塗四層一般膠,這就是我的Joola Tango懶人法則,不過在使用上
還有一點要注意,就是表面氧化的情形,球上的灰塵對它的表面很傷,
我最近才發現等於繳了好幾張皮的錢的學費,解決之道當然是利用打球空檔,
就要哈些熱氣來掃掉其上的微粒,如此,不謹可以增加使用時間,
而且不須重貼就有比原來好的超速效果,更重要的是,
絕不會有Donic膠皮也存在的內翻貼不牢問題,
這就是我所知道的Joola Tango完全攻略!!
問:怎樣使用快速膠水?
TAMCA:現在大部份進口的快速膠分為兩大類.
一種日本制，如BTY,NITTAKU,YASAKA,TSP等
另一種為歐洲廠牌(比利時制)如STIGA,DONIC,JOOLA,BANDA等.
其中分為有毒(含氯)與改良過的(無毒).有毒的膠水已被國際乒聯禁止使用，現在進口
都是經過ITTF撿驗合格的.順便一提，國內某L廠牌的快速膠是用二甲苯調配的
毒性非常強(大多數的油漆工人壽命都不很長) 所以用的時候.要在戶外通風的
地方使用.有的球友常說某一種廠牌比較好用.比較快等，其實同一國家生產
都是同一工廠制造.並無分別，祇是放久了揮發掉，比較濃一點.剛進口的浠一點而已.
快速膠水的使用方法
1. 將膠水均勻地塗在球拍與海棉上 (最好是用刷子)
2. 大約放置3至5分鐘.膠水會滲透進海棉內.
3. 待乾燥後再塗一次膠水.
如果是舊的膠皮要多塗一些膠水，放置的時間亦需增加5至7分鐘.
4. 將膠皮平整地貼於球拍上.
據日本測試結果，上膠後20分鐘彈性達到最高點 (增加彈性30%)但祇能維持4個
小時.以後會慢慢減弱.
膠皮使用快速膠水,壽命會很短因海棉膨脹受到破壞.而每天撕下來再上膠.亦是一件
很麻煩的事.但比賽時能贏球的話，亦在所不惜,用與不用，你自己決定吧!
問:「直拍反打」應該注意那些問題?怎樣處理反打與推擋的轉換?
劉國梁:直拍橫打可以提高直拍反手位的進攻和相持能力.擊球時應注意幾個問題:
擊球動作是掌背向外,前臂帶動手腕及上臂向右前方揮動肘關節略突前,
擊球的中上部,觸球後順勢揮拍.在完成動作時要充分利用腰部轉動下肢
的蹬伸力量.加強擊球力量.它與橫板反手攻球比較相似,
所不同的是橫板進攻主要的用力點在大拇指,而直板橫打是拇指,食指,
中指同時用力.在推擋和反打的轉換上要掌握好拍形變化,
在握拍上也要作調整.推擋時後面的三個手指可以摳得緊一些,
而反打時這三個手指要微微放開,便於發力.
問:我平時打球,拉了一板之後手老回不來,如果對方回球快一點我就只能擋.
請問:怎樣提高還原速度?有沒有針對性的練習?
孔令輝:還原非常重要,不能及時還原你就不可能連續進攻.
還原包括身體重心的還原和動作還原兩個部份.
動作還原除了要快,還要注意擊球時動作不能太大,
身體重心的還原也要及時,打完球後要有意識地還原.
打球時重心要放在兩個腳尖上,這樣既能快速起動,
又能迅速還原,平時多加強一些連續進攻技術的訓練,
在練習中有意識地迅速還原.如果有條件還可以練多球,
讓發球方加快發多球的節奏,這樣就迫使你還原要快,
否則就來不及擊球.你不妨一試.
問:我在打反手弧圈球的時候,總是沒有正手那麼順手,用不上力接下旋球時總是下網,
要不就是把球打飛,請問我怎樣才可以練好反手弧圈球.
球博士:拉反手弧圈球時,注意站位要兩腳平行或右腳稍前.擊球時兩膝微屈,
執拍手側的肩部向前下沉.球拍引至腹前下方,肘關節略向前,.執拍手
向前上方揮拍,以肘關節為軸前擘快速擺動,拍觸球瞬間手腕在前臂的帶動下,
在球的上升期高點期或下降前期(視拉加轉弧圈還是前沖弧圈而定,
一般來說前沖弧圈拉球的上升期或高點期)加力摩擦球的中上部,
並伴隨兩腿蹬伸發力動作,以輔助用力摩擦球.
問:在這次世乒賽團體賽上,我看孔令輝打日本的松下浩二非常過癮,
尤其是他的正手弧圈球很有威脅,我常常夢想著自己也能拉出
一手漂亮的弧圈球,請問孔令輝,正手拉下旋球時要注意那些問題?
孔令輝:拉下旋球首先注意引拍的位置,起板位置比拉上旋球低,
身體重心隨之移到右腳,並根據來球的旋轉控制好拍面角度,
其次發力時大臂帶動前臂收縮,球拍前傾,擊球瞬間手腕發力
摩擦,身體重心逐步移至左腳,最後完成動作後迅速還原.
問:我是橫拍快攻型打法的業餘選手,在平時的練習和比賽中經常處理不好
反手底線長球,所以在相持時反手失誤很多,請問李菊怎樣才能提高反手
攻球技術?
李菊:對於橫板選手來說,反手攻拉技術非常重要.業餘選手要想提高反手技術,
必須首先掌握正確的反手攻球動作.在打上旋球時,前臂由左後方向右前方
揮拍(以右手為例),手腕配合外旋,運用爆發力擊球.對比較長的來球,
步法要往後退半步,給反手擊球留出足夠空間.同時要處理好那些球該發力,
那些球不該發力,減少無謂失誤.總之,只要平時多練,就會熟能生巧.
問:請指教一下怎樣接好各種旋轉的發球.
球博士:接發球技術是各項基本技術的綜合運用.採用那一種接發球方法,
應根據對方發球的旋轉,落點及雙方打法特點等因素而定.接下旋球,
如果不出檯,可用搓接,主要靠手腕發力,向前下方摩擦.
目前高水平的運動員接出台或不出台的球均用挑接以及搶攻或搶拉的技術,
爭取主動.至於接上旋,球就更應該積極主動上手,對於側旋較強的球,
要注意用手腕,手指調節拍面方向和用力方向.一般來說,接左側上旋,
球觸拍後往自己右側方彈出,因此如準備回接到對方左角,根據擊球的原理,
拍面要稍稍向右,避免因球本身的左側上旋而出界.反之也然.
請問:在高拋發球時,球拋起後下降到什麼位置才是最理想的擊球點,
此時擊球拍面應怎樣才能使發球發揮最大的威力?
孔令輝:無論是高拋發球還是低拋發球,擊球位置都應該與球網的高度差不多,
這個擊球點有利於發揮前臂和手腕的摩擦力.擊球拍形要根據你發
側上旋還是側下旋而定.如果是發側下旋,拍形稍稍後仰一些,觸球的
瞬間要摩擦球的中下部,最好能摩擦到底部.如果是發側上旋,拍形稍
前傾,觸球時有一個向上勾球的動作.總之發球和任何一項技術一樣,
一定要多練,才能做到熟能生巧。
文章引自
http://www.tabletennis.c...&A_1.html
