2005.12.06　 中国时报

作者孙安迪为台大微生物免疫学博士、上海中医药大学客座教授




    人流感传染性大，一年四季均可发生流行，但以冬季较多。人流感临床上潜伏期为1﹣3日，最短仅数小时，最长可达4日，临床上主要且较多为单纯型流感，而肺炎型流感和中毒型流感较少，但较严重。


  也有感染人流感病毒后，仅出现微发热、咳嗽、不适等。病程1﹣2日，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

  至于人类感染禽流感时，会有发烧至38℃以上、头痛、肌肉痛、咳嗽、喉痛，常见于发病的早期，发病5天后就会有呼吸急迫现象。人感染禽流感，有4﹣6成比例患者出现腹泻，水状腹泻、呕吐、腹痛、肋膜痛。严重病例，无明显呼吸道症状，但直接并发脑病变及腹泻。

  感冒了除了吃药外，还可针对各型感冒的食疗方法来治疗。

  ●风寒型感冒食疗

  苏叶汤：紫苏叶（鲜）15克，生姜（鲜）10克切片，水煎汤加入食盐2克，趁热服。每日煎服2次，每日1剂，连服2﹣3天。

  生姜茶：生姜（鲜）20克切片，加茶叶5克。水煎服，服后盖被出汗。

  ●风热型感冒食疗

  菊花饮：菊花10克，银花15克，薄荷5克，桑叶10克，加水煎煮取汤饮服。每日1剂，煎服2﹣3次，连服2﹣3天。

  ●胃肠型感冒

  藿香姜枣汤：（鲜）土藿香15克，橘子皮6克，鲜生姜10克。均洗净切碎，加入红枣5枚，水煎服2次。每日1剂，连服3天。

  食醋薰蒸大蒜塞鼻 防流感

  除了以上的方法，也可用食醋薰蒸法、及大蒜塞鼻法来预防感冒流感。

  食醋薰蒸法：将门窗关闭，食醋100﹣200克，放入锅内，文火加热，使其蒸气弥漫空间，在流感期间，每天薰2﹣3次。

  大蒜塞鼻法：大蒜汁1滴，加冷开水10滴（或食用醋1滴加冷开水2滴）。每次2-3滴，滴入鼻孔内。每日滴3﹣5次，也可用棉花蘸取蒜汁，交替塞入任一鼻孔内。



天气转冷，容易让人不小心就感冒了。由于人流感是由人流感病毒引起的急性呼吸道疾病，老年人和伴有呼吸道疾病或心脏病患者，若感染了人流感容易并发肺炎。

流感

六十岁以上老人、三岁以下幼儿、低收入户、领有残障手册的国民，请速到各地卫生所施打流感疫苗