識寒熱不再火上加油
冬蟲草屬於補陽藥，內熱陰虛者不可吃。由於氣候炎熱，人們常得的疾病也與“熱”脫不了關係。如果你的日常飲食不注意，或說不曉得哪種飲食中的“熱氣”較多，就很容易“火上加油”，頻頻發病。中醫師黃來興說：“寒者熱之，熱者寒之”。得了熱病，就用“寒醫”，以驅走體內的熱氣。不過，一些本地人偏好寒冷飲食，脾胃方面也容易出問題。  
【觀舌察病·對症下藥】
由於氣候與飲食等因素，本地人體內容易濕熱。黃醫師說，中醫多以觀舌察病，舌苔如果白膩而厚，他會給病人芳香化濕的藥物治療，例如採用霍香、佩蘭、蒼術等，加上山楂、麥芽、橙皮等行氣化氣，這種芳香化濕法對肚子脹風、胸口鬱悶等的療效相當好。他說：“如果發現舌尖紅，無苔，或是剝苔，也就是‘地圖苔’，就表示病人屬於陰虛、內熱，這時候就要用補陰清熱的療法，多吃玉竹、百合、枸杞等，就可幫助消除內熱。小孩子常吃餅乾、巧克力等燥熱的食物，父母應該經常觀察舌頭，一旦舌尖轉紅，就是說孩子體內積熱，應該適時給予清熱，防止熱病爆發！
【吃多溫裏藥·內熱跑不掉】  
他談到了一個人們常因誤解而產生的“熱病”，就是人們誤用了中醫所說的“溫裏藥”。這些都不是什麼特別的中藥材，而是日常飲食中，常用的胡椒、薑、辣椒、丁香、八角、肉桂等。   他指出：“身體內寒，臉色蒼白，舌苔白如紙，四肢冰冷，我們中醫就會配給‘溫裏藥’給病人服用，這些藥物能使病人的肚子暖起來，例如瀉肚子，也可服用‘溫藥’。 “因熱而引起的傷風感冒，不可再吃熱性的藥物，有些人因為傷風，以為自己煮點薑茶來喝就沒事，如果是熱性傷風，喝了反而容易引發喉嚨痛等病症。”他補充說：“現在，許多父母沒有在家裏開飯，孩子下課後，就帶他們到小販中心、速食店或餐館用餐。現在，飲食業者用“溫裏藥”來烹調食物是家常便飯，孩子多吃這些東西，容易內熱，“向外發展”的情況下，容易爆發病症，例如幼兒的手足口症，“溫裏藥”是其中一個刺激因素。一般上，當孩子發熱，口腔潰瘍時，家長最先想到的是帶孩子給西醫診治。黃醫師說，其實中醫也可針對性地治療，效果一樣好，只是家長一心要孩子以最快的速度復原，不習慣找中醫。   因此，父母應該經常給孩子燉些清涼解熱的飲食，例如用麥冬、玉竹、沙參等煮湯或糖水，清肺助胃，增強抵抗力。
【冬蟲草不一定能治小兒咳嗽】  
另外，人們常認為冬蟲草對治療孩子的咳嗽有幫助，這也是一種錯解。他說：冬蟲草屬於補陽藥，內熱陰虛者不可吃。陽熱的症狀包括四肢冰冷，腰膝冷痛等。一般的小孩咳嗽，如果不看病人的體質，而吃冬蟲草，會使病情更糟，害苦了孩子！”

非常感謝大大無私的分享
我以前感冒,有時會煮些薑荼來喝
後來....變成喉嚨痛,原來是熱性傷風
真是太感激,受用不少